غذا یکی از مواردی است که در داشتن پوستی سالم، می‌تواند در اولویت قرار گیرد. مقصر اصلی آسیب‌های پوستی، علاوه بر قرار گرفتن در معرض آفتاب و پیری زودرس چیزی به نام محصولات نهایی گلیکوزیشن پیشرفته، با نام مستعار AGEs است. این AGEs…
این غذا بسیار ساده است و مواد آن نیز در همه جا یافت می‌شود. زمان پخت کوتاهی نیز دارد و برای مواقعی که می‌خواهید عجله‌ای غذا درست کنید، گزینه مناسبی است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۳۵ دقیقه مواد…