داشتن ناخن‌هایی زیبا، کشیده و سالم خواست همه‌ی خانم هاست. زیرا زیبایی دست‌ها را دو چندان می‌کند. اما ممکن است به دلایل بیماری‌های خاص و یا عوامل ژنتیکی ناخن برخی افراد فرم زیبایی نداشته باشد و یا حتی دچار مشکل و آسیب باشد.
مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شد، نشان داد لامپ‌های فرابنفش که برای خشک کردن ژل لاک ناخن [ژلیش] استفاده می‌شوند، ممکن است برای سلامتی خطراتی داشته باشند.
کاشت ناخن بخشی از هنر آرایشگری است که با آن می‌توان شکل و طرح ناخن‌ها را ترمیم کرد. به کمک کاشت ناخن می‌توان اندازه ناخن‌ها را بلندتر و استحکام آن‌ها را بیشتر کرد. در ادامه این مقاله به برخی نکات کلیدی در مورد کاشت ناخن اشاره میکنیم
وضعیت ناخن‌های افراد اغلب می‌تواند پیش‌بینی‌کننده خوبی برای وضعیت سلامت عمومی آن‌ها باشد، به‌ویژه وقتی صحبت از رژیم غذایی به میان می‌آید.
پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی‌کند و باید به طور…