طبیعتتغذیه تأثیر آب چغندر بر افزایش سرعت شناگران نوجوان تیم فوت و فن 7 آذر 1404 این مطالعه نشان میدهد آب چغندر میتواند سرعت شناگران نوجوان را بدون افزایش فشار بالا ببرد و عملکرد آنها را در تمرینات پرفشار بهبود دهد. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail