بیشتر ما آن حس ناامیدی را تجربه کرده‌ایم؛ همان لحظه‌ای که دیگر انگیزه‌ای برای ادامه نداریم — مثلاً بعد از شکست در یک رژیم غذایی، رها کردن تصمیمات سال نو یا نیمه‌کاره رها شدن پروژه‌ای که حالا دارد گوشه‌ای خاک می‌خورد.
بیشتر ما آن حس ناامیدی را تجربه کرده‌ایم؛ همان لحظه‌ای که دیگر انگیزه‌ای برای ادامه نداریم — مثلاً بعد از شکست در یک رژیم غذایی، رها کردن تصمیمات سال نو یا نیمه‌کاره رها شدن پروژه‌ای که حالا دارد گوشه‌ای خاک می‌خورد.