علائم پرواززدگی

سفرهای بین‌المللی غالبا با پرواززدگی (جت‌لگ) همراه‌اند و در همان ابتدای سفر، لذت‌بردن از تعطیلات یا همنشینی با خانواده را مختل می‌کنند.