تصور کنید به خواب فرو رفته‌اید، ناگهان بیدار می‌شوید و نمی‌توانید عضلات خود را تکان دهید. ترسناک به نظر می‌رسد؛ اما بسیاری از مردم این حالت را در دوره‌ای از زندگی خود تجربه کرده‌اند.
اگر درست قبل از بیدار شدن از خواب، کابوس یا خواب‌های وحشتناک می‌بینید، این مطلب را بخوانید زیرا پاسخ پزشکان اینجاست.