برچسب:

پخت و پز

پخت و پز روتین روزانه برای وعده‌های غذایی خانواده (مخصوصا انتخاب نوع غذا)‌ می‌تواند کاری سخت و طاقت‌فرسا باشد؛ و این روزها با حضور همه افراد خانواده در تمامی وعده‌های غذایی، آماده کردن خوراکی سالم و خوشمزه که همه اعضای خانواده هم دوست داشته باشند، امری چالش‌برانگیز است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در مطالب قبل گفتیم مصرف زیاد روغن منجر به بروز بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود. همچنین، به این نکته اشاره کردیم که دانشمندان پس از تحقیقات و ارزیابی روغن‌های مختلف توصیه کردند…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail