آشپزی چیکن بروکلی سرخشده تیم فوت و فن ۶ دی ۱۳۹۶ استیر-فرایینگ نوعی تکنیک چینی است که گوشت یا سبزیجات را داخل ووک (تابه عمیق با دیوارههای بلند) با حرارت زیاد تفت میدهند. این غذا نیز به همان سبک پخته میشود. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۵ دقیقه زمان استراحت: ۱۵ دقیقه… FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail