در سالهای اخیر آواکادو با تبلیغات در خصوص خواص فوق العاده ان برای سلامت قلب توانسته مشتریان زیادی را جلب کند. اگر واقع گرایانه به موضوع نگاه کنیم، حقیقت چندان دور از این نیست. لذا دفعه بعدی که یک ساندویچ بوقلمون یا ظرف غذای مکزیکی سفارش می دهید، حتما یک پرس بزرگ سالاد آواکادو هم در کنار آن بخواهید.
برچسب:
cholesterol
آیا پزشک به شما گفته که کلسترولتان بالاست؟ پس میدانید که باید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی خود ایجاد کنید تا کلسترول را پایین بیاورید و خطر حملۀ قلبی را کم کنید.
این نکات ساده به شما کمک میکند تا سطح کلسترول را در کنترل خود داشته باشید.