برچسب:

COPD

براساس مطالعه‌ای که در سال 2019 توسط مجله مشکلات تنفسیThe Lancet Respiratory  Medicine منتشر شد، خطر ابتلا به بیماری‌های ریه مانند بیماری انسداد مزمن ریوی یا COPD، در افرادی که ده سال پیش سیگار را ترک کرده‌اند، هنوز وجود دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تای‌چی گونه‌ای از ورزش است که از سنت چینیان نشات گرفته و بر پایه هنرهای رزمی و شامل حرکت‌های آهسته و نفس‌های عمیق است. تای‌چی مزایای فیزیکی و روحی زیادی دارد. برخی  مزایای تای‌چی عبارتند از: کاهش اضطراب و افسردگی و…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

همانطور که می‌دانیم ریه‌ها یکی از ارگان‌های اصلی بدن هستند که نقش مهمی را در عملکرد صحیح بقیه ارگان‌های بدن بازی می‌کنند. ریه‌های ما، همیشه و هر ثانیه‌ای که نفس می‌کشیم در حال کار کردن هستند. وظیفه آنها هنگام نفس کشیدن،…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail