doomscrolling

نویسنده، سایکات باسو، توضیح می‌دهد که پیش‌تر همیشه به خود می‌گفت تنها پنج دقیقه شبکه‌های اجتماعی را چک کند، اما چهل دقیقه بعد همچنان در حال بالا و پایین کردن صفحه بود؛ احساسی تنبل و پر از عذاب وجدان. اعتیاد او به ریل‌های اینستاگرام و یوتیوب سطح دوپامینش را تخلیه می‌کرد. همین موضوع باعث شد تصمیم بگیرد به جای doomscrolling، عادت‌های مفیدتری پیدا کند.