با شروع فصل سرما ممکن است فکر کنید که میتوانید ضد آفتاب را کنار بگذارید و برای فصل پاییز و زمستان دیگر نیازی به ضد آفتاب نیست، اما باید بدانید که تابستان تنها زمانی نیست که باید نگران ایمنی پوست خود در برابر آفتاب باشید!
همه خانم ها پریودی را تجربه می کنند و برای بسیاری از آنها، تا آخرین روزی که پریود هستند، همراه با دردسر و نگرانی است.
مطالعات مختلف ما را به اینکه چه چیز برای بدنمان خوب است نزدیک و نزدیکتر میکند. در این مطلب به نقل از سایت روزنامه گاردین برخی از باورهای رایج و آنچه علم اکنون میگوید آورده شده است. بنابراین میتوانید تصمیمات بهتری را برای سلامتی خود در سال جاری بگیرید.
چه تمام روز روی پاهایتان ایستاده باشید، یا شیفتهای کاری داشته باشید و چه شغلتان پر استرس باشد، دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود شغلتان روی رژیم غذاییتان تاثیر بگذارد.
آکادمی همراه اول اقدام به برگزاری رویداد «فناوریهای تحولآفرین و سلامت هوشمند» با هدف آگاهیبخشی به مدیران ارشد حوزه سلامت درباره تحولات عرصه دیجیتال کرد.
زونا میتواند تجربهای بسیار دردناک باشد که تقریبا از هر چهار بزرگسال، یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار میدهد.
لوپوس بیماری خودایمنی است که در حال حاضر قابل درمان نیست، اما عوارض آن را میتوان جداگانه درمان کرد.
وقتی تصمیم میگیریم در فعالیتهای ترسناک شرکت کنیم، در واقع مغزمان را دستکاری میکنیم تا یک سری واکنشهای شیمیایی که به ما احساس خوبی میدهند انجام دهد. به همین دلیل کمی ترسیدن در واقع برای ما خوب است.
هر زنی به طور طبیعی از حدود ۴۰ سالگی به بعد به دوران یائسگی میرسد و نشانههای آن را تجربه میکند.
انجام تمرینات مناسب با تردمیل نه تنها به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند، بلکه تحقیقات متعدد نشان داده است این دستگاه علاوه بر تناسب اندام می تواند یک ورزش کاردیو تاثیرگذار بر سلامت سیستم قلبی و عروقی شما باشد.