یک ماه و چند روز از پاییز گذشته است و سروکله خورشید تازه پس از ساعت ۷ صبح پیدا می‌شود. این یعنی بسیاری از افراد قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می‌شوند و بسیاری باید در همان هوای گرگ‌ومیش از خانه بیرون بزنند.
بسیاری از مردم کمبود ویتامین «دی» دارند، زیرا منابع غذایی زیادی وجود ندارد که حاوی سطوح بالایی از این ویتامین باشد.
شرکت سامسونگ در جریان برگزاری کنفرانس توسعه‌دهندگان 2022 (SDC22) خود از مجموعه ابزارهای جدیدی رونمایی کرد که به جوامع در شکل‌دادن به عادات بهداشتی سالم و ایمن برای شهروندان در مناطق مختلف کمک می‌کند.
بنا بر یک مطالعه جدید، کودکانی که زمان زیادی را کنار ساحل یا نزدیک دریاچه‌ها می‌گذرانند، در بزرگسالانی سلامت روان بیشتری خواهند داشت.
کیفیت زندگی، یک معیار ذهنی شادی است که جزء ضروری بسیاری از تصمیمات، اعم از تصمیمات مالی محسوب می‌شود.
کفش‌های کتونی جزو کفش‌هایی هستند که به طور مداوم استفاده می‌شوند؛ چراکه این کفش‌ها بسیار راحت و نرم بوده و همه عاشق آنها هستند. برای استفاده از این کفش‌ها و داشتن استایلی شیک بهتر است روش های ست کردن کتونی با شلوار را بدانید. . در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با تمامی استایل‌ها و ست‌های کفش کتانی با شلوار آشنا کنیم.
طبق مطالعه جدیدی، میگرن با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در مرحله بعد پیوند دارد و این مطالعه، چگونگی ارتباط این دو بیماری عصبی را روشن‌تر می‌کند.
افزودن مواد بسیار مغذی به آنچه می‌خورید می‌تواند دنیای سلامتی شما را تغییر دهد. پاییز در مجموع زمانی پر از فعالیت‌های زیاد است و فصلی که افراد از تعطیلات تابستانی بازمی‌گردند و برای بسیاری، می‌تواند اوقات استرس‌زایی باشد.
براساس مطالعه جدیدی که محققان برزیلی انجام داده‌اند و در شماره آینده «نشریه اختلالات عاطفی» منتشر خواهد شد، شمار دوره‌های افسردگی که گیاهخواران تجربه می‌کنند، دوبرابر میزان آنها برای گوشتخواران است.
در میان همه راهکارها برای حفظ سلامت روان، خوردن غذاهای مناسب (با داشتن خواب کافی) یکی از مهم‌ترین عوامل است.