پخت و پز روتین روزانه برای وعدههای غذایی خانواده (مخصوصا انتخاب نوع غذا) میتواند کاری سخت و طاقتفرسا باشد؛ و این روزها با حضور همه افراد خانواده در تمامی وعدههای غذایی، آماده کردن خوراکی سالم و خوشمزه که همه اعضای خانواده هم دوست داشته باشند، امری چالشبرانگیز است.
اضافه کردن پودر پروتئین به یک لیوان شیر یا اسموتی ممکن است به عنوان یک روش ساده برای تقویت سلامتی شما در نظر گرفته شود.
با این همه خوراکیهایی که دم دست بچهها قرار دارد، چطور نوجوانان و بچهها و والدین میتوانند کاری کنند که غذاهای ناسالم یا “هلههوله”ها اینقدر جذاب نباشد؟
با توجه به نگرانی شدید کارشناسان از اوجگیری مجدد شیوع کرونا در بخشهایی از ایران، دو سوال بزرگ در ذهن والدین بوجود میآید – بالاخره بچهها کی میتوانند به مدرسه برگردند و آیا میتوان با خیال راحت این کار را انجام داد؟
مقامات بهداشت عمومی از مردم خواستهاند تا برای ویروس جدید کرونا که با نام COVID-19 نیز شناخته میشود، خود را آماده – نه وحشت زده – کنند. این خواستهها به فوریتهای پزشکی اضافه شده است زیرا موارد ابتلا به این ویروس در کشورهای خارج از چین رو به افزایش است.
امروزه با پیشرفت فناوری های نوین ارتباطی می توان گفت که رسانه های نوین بر شکل و شیوه های زندگی در جامعه تأثیر زیادی داشته و نقش مهمی را در تعاملات و ارتباطات ایفا می کنند.
براساس مطالعهای که در سال 2019 توسط مجله مشکلات تنفسیThe Lancet Respiratory Medicine منتشر شد، خطر ابتلا به بیماریهای ریه مانند بیماری انسداد مزمن ریوی یا COPD، در افرادی که ده سال پیش سیگار را ترک کردهاند، هنوز وجود دارد.
مسواک زدن و کشیدن نخ دندان، سنگ بنای اصلی سلامت دهان و دندان ما است. اما اگر بگوییم که خمیر دندان برای دندانهای شما خوب است، اما برای استخوانهای شما نه، آنوقت چه باید کرد؟
اخبار مربوط به شیوع ویروس کرونا (CORONA) که در ووهان چین آغاز شده است، به سرعت در حال تغییر است. عفونت تنفسی که ارتباط نزدیکی با SARS و MERS دارد، در سرتاسر چین شیوع یافته است
میلیونها نفر در ایالات متحده و سراسر جهان از عدم حس بویایی یا اختلال در عملکرد حس بویایی خود، رنج میبرند. همانطور که یک مطالعه جدید نشان میدهد، این میتواند تأثیر شدیدی بر رفاه و تندرستی افراد داشته باشد.