“سالی کوزمچاک” به عنوان یک متخصص تغذیه میگوید: من کاملا درک میکنم که چرا برخی توصیههای تغذیهای بسیاری از مردم را ناراحت میکند؛ چرا که گاهی اوقات ممکن است ۱۸۰ درجه تغییر کنند. برای مثال در مورد لبنیات سالها است که…
با وجود اینکه خیلیها حتی نمیتوانند رفتار خود را تغییر دهند، اما روشها و تکنیکهایی وجود دارند که با استفاده از آنها میتوانیم رفتار دیگران را تغییر دهیم. فرقی نمیکند چه رفتاری را میخواهید تغییر دهید. شاید میخواهید از دوستتان بخواهید…
درست همانطوری که ما آدمها از ریزش مو رنج میبریم، سگها هم این مشکل را تجربه میکنند! اکثر سگها ریزش مو دارند اما ریزش موی گونههای مختلف با یکدیگر متفاوت است. ریزش موی سگها در تابستان بیشتر از زمستان است و…
شاید خیال میکنید با فرا رسیدن زمستان همه گیاهان خانگی پکر میشوند، اما این اشتباه است! گیاهان خانگی وجود دارند که در این فصل کاملا شاداب و سرحال هستند! همه گیاهان، به خصوص گیاهان درون خانه، به مراقبتهای زمستانی نیاز دارند…
گیاهان داروهای طبیعتاند. صدها گیاه در بهبود صدها بیماری موثرند، از یک سرما خوردگی معمولی بگیرید تا سرطان. گیاهان میتوانند بر مغز و ذهن ما هم اثری فوقالعاده داشته باشند. اگر باور ندارید، از این ۱۰ گیاه استفاده کنید. فرقی نمیکند…
فلفل بتل گیاهی است کمتر شناخته شده که به صورت رونده رشد میکند و در چشم بهم زندی از در دیوار خانه بالا میرود و آن را سبز و با نشاط میکند! پرورش فلفل بتل آسان است اما به شرطی که…
تقریبا هرکسی در دوره نوجوانی و بلوغ با جوشهای خود سرو کله میزند، و بسیاری از ما هنوز با این مشکل پوستی در بزرگسالی نیز مبارزه میکنیم. آکنه میتواند باعث ناراحتیهای روانی در فرد شود، اما برای فع این معضل چندین…
زمانهای طولانی است که از کانابیس یا شاهدانه برای کمک به خواب استفاده میشود. یک کمبود خواب مداوم میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روح و جسم ما بگذارد. اما استفاده از کانابیس نیاز به احتیاط دارد زیرا هنوز مزایای کمک…
سازمان غذا و دارو (FDA) به مردم هشدار داد، قرصهایی را که از پوست شما در برابر خورشید محافظت میکنند، خریداری نکنید. سازمان غذا و دارو در یک بیانیه اعلام کرد: یک سری شرکتها قرصهایی را میفروشند که به عنوان مکملهای…
کودکتان از گوش درد به خود میپیچد؟ این امری طبیعی است. گوش درد یکی از شایعترین دردها در کودکان است و با بزرگ شدن کودک کمکم از میان میرود. با این حال دردی ناخوشایند است که میتوان آن را با درمانهایی…