این رقیق کنندههای طبیعی خون از ایجاد لخته در رگهای خونی و بروز سکته جلوگیری میکنند، پس بد نیست آنها را بشناسیم و در رژیم غذایی خود بگنجانیم. ممکن است دکترتان به هر دلیل برای شما رقیق کننده خون تجویز کند.…
فرقی ندارد میخواهید مورچههای روی گیاهتان را از بین ببرید (که باعث تقویت حمله شتهها به گیاه میشوند) و یا مورچههایی که در خانه امانتان را بریده اند، با این روشها دیگر هیچ مورچهای نمیخواهد اطراف شما باشد! این زمان از…
چه تخم مرغ را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، بهتر است آن را استفاده کنید. چرا که این ماده جادویی اکسیر زیبایی است. تخم مرغ غذایی سرشار از مواد مغذی است که حاوی ۱۳ ویتامین و ماده…
فکر میکنید میتوانید چند کالری در روز بدون ورزش کردن میسوزانید؟ آیا به نظر شما چنین چیزی منطقی و امکانپذیر است؟ فعالیتهای روزانه، حتی اگر کار کردن پشت میز یا خندیدن و تکان خوردن شکم با تماشای یک فیلم کمدی در…
بر اساس آخرین گزارش، نمونههایی از بطریهای آب از سرتاسر تولید کنندگان جهان جمعآوری شد. نتایج باورنکردنی بود؛ در اکثر نمونهها مقداری میکروپلاستیک یافت شد. میکروپلاستیک ذرات ریزی هستند که اغلب با چشم قابل دیدن نیستند. آیا باید با نگران این…
به طور ساده و مختصر میتوانید با این چند راهکار موثر که برای شما لیست کردهایم تغییرات خوب و بسزایی را در سال جدید داشته باشید. در ادامه همراه ما باشید. ۱- موبایل و تبلت هنگام صرف غذا ممنوع هنگام…
علاوه بر گلهای زیبا، آب و هوای خوب و بارانهای ملایم، بهار علامت دیگری هم دارد، هجوم شته ها! در این فصل آفتی که بیشتر از همه توجه را به خود جلب میکند و مشکل ساز میشود، همین شته معروف است!…
آیا علاقهای دارید که در سال ۹۷ بیشتر روی ذهنتان کار کنید؟ در اینجا بهترین متودها را در مسیر افزایش بهرهوری مغز، تقویت حافظه، تولید اتصالات نورونی جدید، تسریع یادگیری و بهبود عملکرد شناختی؛ برای شما دستهبندی کردهایم. در ادامه همراه…
تحقق انگیزهای راسخ برای رسیدن به اهدافی که در سال جدید برای خود تعیین کردهاید به صورت شگفتآوری قابل دستیابی است. تنها کافی است به این ۹ قانون که توسط متخصصان انگیزه تدوین شدهاست عمل کنید تا به بزرگترین آرزوهای خود…
تحقیقات دربارهی آسیبها و مضرات احتمالی مواد مخدر بر مغز و سلامت انسان روزبهروز در حال افزایش است. تحقیقات اخیر نشان میدهد که آسیبهای الکل به مغز جدیتر از ماریجوناست. دانشمندان در دانشگاه کلورادو مطالعاتی را در پی دارند که با…