یکی از مشکلاتی که خانمها بعد از حاملگی با آن دست و پنجه نرم میکنند، افتادگی و آویزان شدن پوست شکم است. اما چگونه میشود با چنین مشکلی مقابله کرد؟
بر اساس گزارش جدید اداره خدمات بهداشت روانی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، روی آوردن افراد بزرگسال و مسن به مصرف مواد مخدر روز به روز در حال افزایش است.
ورم مفاصل یکی از بیماریهای شایع این روزها است و اگر به آن مبتلا شدهاید میدانید تا چه اندازه میتواند آزاد دهنده باشد.
اگر چه ژنتیک نقش مهمی در سلامت موها بازی میکند، اما تغذیه فرد، آلودگیها، هوا و میزان رسیدگی به موها هم از عوامل مهم دخیل در شادابی موها به شمار میرود. با این ۷ راه حل موهایی سالم و خوش حالت…
مطالعات تازهای که درباره خواص درمانی و پیشگیری چای انجام شده، نتایج جنجالی را به دنبال داشته است. آیا آمادهسازی چای در مایکروویو درست است؟ آیا بهتر است چای را به شیوه سنتی همیشگی دم کنیم؟ یک محقق استرالیایی میگوید که…
قهوه، یکی از نوشیدنیهایی است که در سراسر جهان بسیار مشهور و مورد مصرف شمار زیادی از افراد است.
کمردرد یکی از دلایل اصلی و شایع کم تحرکی در افراد بخصوص میانسالان است. کمردرد میتواند افراد را از بسیاری از فعالیتهای فیزیکی محروم کند و هر چقدر که سن فرد بالاتر برود، حفظ یک وزن سالم، قدرت، استقامت و تعادل…
پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمیکند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان میتوانید تصور کنید کمبود آن تا…
سلامتی ثروت است. یکی ازچیزهایی که بر حفظ این ثروت اثر بسیاری دارد، غذای شماست. غذاهایی که با عوامل بیماریزای بدن مبارزه میکنند را میشناسید؟
پرورش کاهو در درون خانه کاری سرگرم کننده و آسان است! به علاوه که هر وقت اراده کنید برگهای سبز، تازه و ترد آن برای خرد شدن در سالاد آمادهاند!