بوجود آمدن گاه به گاه احساس ناراحتی در هر فردی امری رایج و عادی است، اما افسردگی مساله بسیار متفاوتتری است. افسردگی میتواند باعث بوجود آمدن علائم روحی و فیزیکی زیادی شود که بر زندگی روزمره فرد تاثیرات منفی میگذارد.
در تابستان هیچ چیزی به اندازه یک هندوانه خنک و آبدار نمیچسبد. خوردن این میوه شاداب کننده در یک روز گرم یا در یک پیک نیک از تفریحات و لذتهای بسیاری از مردم در فصل تابستان است.
طبق تحقیقات دانشمندان، فعالیتهایی مانند حل کردن جدول، سلامتی ذهن و مغز افراد مسن دارای سن ۵۰ سال و بالاتر را حفظ میکند.
اگر خواص بیشمار زنجبیل شگفت انگیز را میدانستید حتی یک لحظه هم برای کاشت آن درنگ نمیکردید! علاوه بر این خواص و طعم و بوی فوق العادهای که به غذایتان میدهد، گیاه آپارتمانی بی نظیری هم هست!
اگر شما هم جز کسانی هستید که فکر میکنید سبزیجات بدون مراقبت و هرس هم رشد خوبی دارند، پس مطلب امروز برای شماست!
همانطور که میدانیم ریهها یکی از ارگانهای اصلی بدن هستند که نقش مهمی را در عملکرد صحیح بقیه ارگانهای بدن بازی میکنند. ریههای ما، همیشه و هر ثانیهای که نفس میکشیم در حال کار کردن هستند. وظیفه آنها هنگام نفس کشیدن،…
آیا سفیدی دندانهای خود را به خاطر لکههای خاکستری یا زردی که در مرور زمان بر روی آنها بوجود آمده است را از دست دادهاید؟ هنگامی که سن ما بالاتر میرود، بوجود آمدن برخی لکهها بر روی دندانهایمان امری طبیعی است،…
با این که داشتن یک حیوان خانگی ملوس و نازنازی مانند گربه خیلی لذتبخش است اما موی گربه و تودههای مرطوب آن اصلاً خوشایند نیست.
افسردگی صبحگاهی بیماری است که برخی افراد مبتلا به اختلالات عمده افسردگی آن را تجربه میکنند. افراد در چنین شرایطی علائم شدیدی از افسردگی را در صبح تجربه میکنند که در بعد از ظهر و عصر کاهش مییابد. این علائم میتواند…
در این ویدیو به بررسی تاثیرات کربوهیدرات بر روی سلامت شما میپردازیم. با ما همراه باشید.