تحقیقات جدید نشان میدهد که زندگی نزدیک یک سوپرمارکت بزرگ میتواند به لاغر شدن کودکان چاق کمک کند.
دوران کودکی بهترین زمان برای تاکید بر اهمیت تغذیه سالم است و در این دوران میتوان عادات غذایی صحیح تمام عمر یک فرد را شکل داد.
فرآیند شیمیایی تبدیل مواد غذایی به انرژی را در بدن سوختوساز میگویند. بدن برای انجام فعالیتهای روزانه به این انرژی نیاز دارد. علاوه بر این، اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید سوختوسازتان را افزایش دهید.
طبق گفته متخصصین، پوشیدن شلوارهای جین تنگ برای سلامتی فوقالعاده مضر است.
بیشتر خانمها دوست دارند ناخنهایی آراسته و رنگین داشته باشند؛ اما پس از خواندن این مطلب احتمالاً به تدریج این علاقه را از دست خواهند داد.
در ادامه به کشفیات مهم سال ۲۰۱۵ در حوزه سلامت اشاره خواهیم کرد که باعث شدند زندگی سالمتری داشته باشیم.
اخیراً ظروف چدنی طرفداران زیادی پیدا کردهاند؛ زیرا میتوانند به میزان زیادی داغ شوند و مدت طولانیتری داغ بمانند؛ اما همهچیز را نباید در این ظروف پخت.
اخیراً سیگارهای الکترونیکی محبوبیت زیادی در میان افراد سیگاری پیدا کردهاند. افراد سیگاری از این سیگارها به عنوان روشی برای ترک سیگار بهره میبرند؛ اما آیا این سیگارها مؤثر واقع میشوند؟
کره بادامزمینی به دلیل مزه خوبش، طرفداران زیادی دارد. با این حال بهتر است با خواص این خوراکی خوشمزه نیز آشنا شوید.
حرکات کششی بخش مهمی از تمام برنامههای ورزشی محسوب میشوند. این حرکات یا مؤثر واقع میشوند یا اگر درست انجام نشوند، پتانسیل ساخت ماهیچه توسط بدن را در هم میشکنند.