افرادی که کلسترول بالایی دارند، بایستی از یک سری مواد غذایی خاص بهره ببرند تا سطح کلسترول خونشان افزایش نیابد. در ادامه یک سری مواد غذایی که کلسترول را کاهش می‌دهند، به شما معرفی خواهیم کرد.
متخصصین همواره معتقدند رژیم غذایی سالم، طول عمر انسان را افزایش می‌دهد. حالا محققان یک ماده غذایی دیگر به فهرست مواد غذایی افزاینده طول عمر اضافه کرده‌اند.
دستان شما چند کیلوگرم وزن را می‌توانند بلند کنند؟ فکر می‌کنید قدرت در دست گرفتن چه ارتباطی با میزان سلامت افراد دارد؟ برای یافتن پاسخ این سؤال با ما همراه باشید.
اگر می‌‌خواهید بدانید مستعد ابتلا به سرطان و بیماری‌های دیگر محسوب می‌شوید یا خیر، قد خود را اندازه بگیرید و با ما همراه باشید.
با ما همراه باشید تا با چربی‌های خوب و بد مانند چربی‌های اشباع‌شده، چربی‌های ترانس، چربی‌های تک سیرنشده و غیره آشنا شوید و ارتباط این چربی‌ها با بیماری‌های قلبی را بشناسید.
همه می‌دانند زمانی که فردی می‌گوید کلسترول دارد، نشانه خوبی نیست؛ اما با ما همراه باشید تا با کلسترول خوب آشنا شوید.
بدن همواره با ما سخن می‌گوید و این سخنان در قالب نشانه‌ها بیان می‌شوند. اگر نشانه‌ها و علائم مشکلات بدن را بشناسیم، بهتر می‌توانیم از بدن خود مراقبت کنیم. در ادامه به علائم و نشانه‌های مشکلات قلبی خواهیم پرداخت.
این مطلب به این موضوع نمی‌پردازد که نوشابه‌های گازدار برای سلامتی مضر هستند؛ بلکه تغییرات فیزیکی بدن ناشی از مصرف بیش‌ازحد نوشابه‌های گازدار را نشان می‌دهد.
فکر می‌کنید علت این که مردان زودتر از زنان می‌میرند، چیست؟ آیا امکان دارد که علت این اتفاق انجام کارهای غیرمعقول از سوی مردان باشد؟
یک تحقیق جدید و گسترده نشان می‌دهد دلیل این که تأثیر کافئین بر روی افراد مختلف یکسان نیست، به ژنتیک افراد مربوط است.