تلفن‌های هوشمند و تبلت‌های امروزی به اندازه ای خوب طراحی شده‌اند که حتی کودکان هم بدون هیچ آموزشی می توانند از آنها استفاده کنند. اما این الزاما بدان معنی نیست که آنها بایستی چنین کنند.
دوران کودکی بهترین زمان برای تاکید بر اهمیت تغذیه سالم است و در این دوران می‌توان عادات غذایی صحیح تمام عمر یک فرد را شکل داد.
اگر شما خودتان را یک بازیکن موبایلی معتدل و معمولی می‌دانید، احتمالا روزانه بیش از ۱۲۰ دقیقه مشغول تپ کردن روی صفحه نمایشگر کوچک اسمارت‌فون هستید.