سلامت خواب کم یا زیاد؛ کدام برای سلامتی مضر است؟ وبگردی ۱۶ اسفند ۱۴۰۱ مطالعهای که بهتازگی در نشریه «مرزها در روانشناسی» (Frontiers in Psychiatry) منتشر شد، نشان داد که خواب شبانه کامل راهی موثر برای جلوگیری از بروز بیماری است. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail