همه می‌دانند که ورزش برای بدن مفید است؛ اما فکر می‌کنید ورزش چه تأثیری بر روی مغز می‌گذارد؟ با ما همراه باشید تا اتفاقاتی که در حین ورزش در مغز می‌افتد، با شما در میان بگذاریم.
لرزش غیرارادی دست معمولاً به هنگام در دست گرفتن اشیاء، نوشتن و انجام فعالیت‌های روزانه مشاهده می‌شود. فکر می‌کنید علت لرزش دست چیست؟
چنانکه پیشتر عنوان شد، اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD نوعی اختلال روانی است که می تواند پس از تجربه و یا مشاهده حادثه یا واقعه تهدید کننده رخ دهد…
معمولاً افرادی که همواره به خوردن فکر می‌کنند، خود را بی‌اراده می‌دانند؛ اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد مقصر اصلی مغز است. اگر می‌خواهید بر مغز خود غلبه کنید، با ما همراه باشید.
محققین به این نتیجه رسیده‌اند که اگر شستن ظرف‌ها به روش درستی صورت گیرد، باعث کاهش استرس افراد می‌شود. روش درست شستن ظرف‌ها در ادامه توضیح داده شده است.
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که در خیابان فردی را ببینید که می‌شناسید؛ اما نامش را به یاد ندارید. در ادامه ۵ روش برای پیشگیری از فراموشی نام‌ها به شما معرفی کرده‌ایم.
بسیاری از افراد زمانی که استرس دارند، سراغ مواد غذایی شیرین می‌روند؛ زیرا شکر هورمون مسئول استرس را مهار می‌کند. در ادامه میان‌وعده‌هایی سالم برای این افراد معرفی کرده‌ایم.
بیشتر افراد گهگاهی دندان‌های خود را به هم می‌سابند و روی هم فشار می‌دهند؛ اما اگر ساییدن دندان به طور مرتب اتفاق بیفتد، ممکن است به دندان‌ها آسیب برساند.
شاید شنیده باشید مسایلی همانند غم، ناراحتی، استرس و افسردگی قدرت مغز را تحلیل می‌برند. حتی میزان تمرکز و حافظه کوتاه مدت را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. در کنار اینها، موارد دیگری نیز هستند که قدرت و کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می‌دهند که باید تا حد امکان از آنها دوری کنید. با ما همراه باشید
عزم مسوولان بازار پول برای کاهش نرخ سود سپرده‌های بانکی، هنوز به مرحله اجرا درنیامده، باعث وقوع یک پیش‌لرزه در بازار مسکن شده است…