سبک زندگی رابطه مستقیم داشتن زندگی شادتر و سالمتر با خواب باکیفیت وبگردی ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ طبق نتایج تحقیقی جدید، برای داشتن زندگی شادتر و سالمتر، خواب باکیفیت مهمتر از آن است که طبق توصیهها هر شب هفت تا نه ساعت بخوابیم. 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
سبک زندگی حداکثر چقدر میتوان نخوابید؟ وبگردی ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ گزارشها حاکی از آن است که رندی گاردنر ۱۷ ساله در سال ۱۹۶۳ برای یک پروژه علمی نمایشگاهی دبیرستانی در کالیفرنیا، به طور شگفتانگیزی به مدت ۱۱ روز و ۲۵ … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail