برچسب:

تغذیه

اگر احساس می‌کنید همواره گرسنه هستید، با ما همراه باشید تا ۸ ماده غذایی مفید و سیرکننده به شما معرفی کنیم که هم اشتها را کاهش می‌دهند و هم شما را چندین ساعت سیر نگه می‌دارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث می‌شود این افراد ویار برخی مواد غذایی را داشته باشند. با این حال قبل از تهیه این مواد غذایی بهتر است به سلامت جنین نیز توجه داشته باشید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

افرادی که کلسترول بالایی دارند، بایستی از یک سری مواد غذایی خاص بهره ببرند تا سطح کلسترول خونشان افزایش نیابد. در ادامه یک سری مواد غذایی که کلسترول را کاهش می‌دهند، به شما معرفی خواهیم کرد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

متخصصین همواره معتقدند رژیم غذایی سالم، طول عمر انسان را افزایش می‌دهد. حالا محققان یک ماده غذایی دیگر به فهرست مواد غذایی افزاینده طول عمر اضافه کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail