تغذیه

پیاز یکی از مواد غذایی اصلی در آشپزخانه است و تقریباً در تمام غذاها حضور دارد. با این حال، نکته‌هایی در مورد پیاز وجود دارد که شاید ندانید.

مطمئناً مصرف غذاهای سالم، سبک زندگی شما را بهبود می‌بخشند. با این حال، یک تحقیق جدید نشان داده که غذای سالم، هوش را نیز افزایش می‌دهد.

شاید با دیدن عنوان این مطلب، تعجب کرده باشید؛ اما پس از خواندن مطلب مطمئناً با ما موافق خواهید بود.

شرکتی به نام Slow Control، قبلاً چنگال هوشمندی به نام Hapifork ساخته بود که اگر سریع غذا می‌خوردید، می‌لرزید. حالا این شرکت یک شیشه شیر هوشمند برای نوزادان ساخته است.

طبق تحقیقات، یک سری مواد غذایی وجود دارد که به روند بارداری کمک می‌کنند. اگر می‌خواهید با این مواد غذایی که شما را برای بارداری آماده‌تر می‌کنند، آشنا شوید، با ما همراه شوید.

وقتی صحبت از موی سالم باشد، منظور صرفاً تعداد موهای روی سر نیست، بلکه خوراکی که به بدنتان می‌رسانید هم مدنظر است.

مکمل‌های DHEA را افرادی استفاده می‌کنند که فکر می‌کنند با مصرف آن، عملکرد جنسی خود را بهتر می‌کنند، عضله‌سازی می‌کنند، با تأثیرات پیری مبارزه می‌کنند و برخی عوارض جسمی را بهتر می‌کنند. اما شواهد زیادی برای تأیید بسیاری از این ادعاها وجود ندارد. این مکمل‌ها خطراتی نیز به همراه دارند.

مطمئناً همه افراد با مواد مغذی معروف مانند آهن، پروتئین، کلسیم و غیره آشنا هستند؛ اما یک سری مواد مغذی وجود دارد که به اندازه این‌ها معروف نیستند؛ اما از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند.

فیبر یکی از مواد مغذی مهم است که بیشتر کودکان به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند. به عنوان یک پدر و مادر شما تلاش می‌کنید تا خانواده شما، غذاهای سالمی را مصرف کنند؛ اما احتمالاً در انتخاب برخی منابع غذایی به کمک نیاز دارید.

آلرژی یا حساسیت غذایی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نسبت به پروتئین‌های بی‌ضرر موجود در غذاها، عکس‌العمل نشان می‌دهد. معمولاً مدت کوتاهی پس از صرف غذا، علائم مشاهده می‌شود. این حساسیت‌ها ممکن است بسیار ساده یا بسیار خطرناک باشند.