سلامت ۲۰ دقیقه ورزش سنگین در روز، باعث تقویت حافظه میشود بهداد ماپار ۶ آذر ۱۳۹۶ طبق یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله علوم اعصاب شناختی، ورزش سنگین برای یک دوره کوتاه مدت میتواند باعث تقویت حافظه شود. طبق این تحقیقات تمرینهای روزانه ۲۰ دقیقهای… FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail