کودکانی که موقع خواب از دستگاههای الکترونیکی استفاده میکنند، دو برابر بیشتر از سایر کودکان در معرض کمبود خواب هستند. مروری بر بیست مطالعه موجود- که شامل بررسی وضعیت بیش از ۱۲۵ هزار کودک بود- نشان میدهد که استفاده از دستگاههای…
انسانها همواره دوست دارند از آینده باخبر باشند. به همین دلیل در ادامه برخی از فناوریهایی که طی ۳۰ سال آینده وارد زندگی انسانها خواهند شد، جمعآوری کردهایم.
بخشهای مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان میدهند. در نتیجه اگر بدانید کدام بیماریها خود را در صورت نشان میدهند، میتوانید سلامت خود را کنترل کنید.
تعریق روشی برای خنکسازی بدن است. همه افراد در طول روز عرق میکنند؛ اما برخی افراد شبها بیش از اندازه عرق میکنند.
در این ویدیوی کوتاه به شما نشان میدهیم که چطور تلفنهای هوشمند در حال تغییر ما هستند.
بیشتر والدین از نخوابیدن کودک یا بیدار شدن وی در نیمههای شب شکایت دارند. با ما همراه باشید تا دو روش ساده و مؤثر برای خواباندن نوزادتان به شما معرفی کنیم.
ایده کمک به فرایند یادگیری در خواب اگر چه عجیب به نظر میرسد اما ظاهرا پایههایی علمی دارد. به نظر میرسد که بتوان خوابید و همزمان به صورت هدفمند حافظه بلندمدت را تقویت کرد.
خروپف صدایی است که از بینی یا دهان شخص در حین خواب بیرون میآید. طبق یک تحقیق، حدود ۴۵ درصد از بزرگسالان سراسر جهان خروپف میکنند.
در طول درس اولم به دانشجویان سال سوم روانشناسی، متوجه شدم که یکی از دانشجویان در کل طول یک ساعت درس خواب بود. فوراً به این فکر افتادم که، درس خسته کننده است؟ آیا صدام آهنگ یکنواخت داره؟ آیا محتوا جالب نیست؟
برای این که سبک زندگی سالمی داشته باشیم، تنها به رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی نیاز نداریم. خوشحالی و شادی نیز بر روی سلامت عمومی بدن تأثیر مثبت دارد.