انتخاب کفش مناسب برای سفر یک کار ضروری است که می‌تواند تجربه سفر شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. پاهای شما نقش اصلی در جابه‌جایی را دارند، بنابراین بسیار مهم است که کفشی انتخاب کنید که هم راحت باشد و هم از پاهای شما محافظت کند.
سفر کردن همیشه هیجان‌انگیز است، اما گم‌کردن مدارک ضروری می‌تواند کل تجربه‌ی شیرین شما را به یک کابوس تبدیل کند. تصور کنید در یک کشور خارجی باشید و ناگهان متوجه شوید گذرنامه، کارت پرواز یا رسید رزرو هتل خود را پیدا نمی‌کنید؛ بدون شک این اتفاق می‌تواند شما را دچار استرس و مشکلات جدی کند.
رهبر حوزه سلامت و آرامش، سه مرحله ساده برای تحقق رؤیاها پیشنهاد می‌دهد: وضوح، شایستگی و اقدام عملی. روکسی نافوسی، یکی از شناخته‌شده‌ترین صداها در زمینه رشد فردی و سلامت مدرن، به خوبی مفهوم دگرگونی را می‌شناسد. او همیشه این‌گونه مطمئن و آرام نبوده است.
وقتی به سفر می‌روید، آیا رژیم غذایی شما هم به تعطیلات می‌رود؟ خیلی‌ها سفر را بهانه‌ای برای پرخوری یا خوردن غذاهای پرچرب و خاص می‌دانند که در حالت عادی مصرف نمی‌کنند، یا مدام در رستوران‌ها غذا می‌خورند که با حجم‌های خیلی بزرگ سرو می‌شوند.
وقتی برای تعطیلات خانوادگی برنامه‌ریزی می‌کنیم، معمولاً تمرکزمان روی رزرو پروازها، بستن چمدان‌ها و رؤیاپردازی درباره استراحت کنار استخر است. اما یک موضوع مهم وجود دارد که بیشتر والدین تا زمانی که دیر نشده به آن فکر نمی‌کنند: نکات ایمنی سفر خانوادگی که می‌تواند کیفیت سفر را بسازد یا خراب کند.
با توجه به نزدیکی جغرافیایی و هزینه‌های کمتر سفر در مقایسه با اروپا یا آمریکا، آسیا یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ایرانی‌ها است که به دنبال سفرهای کوتاه و کم‌هزینه هستند.
هیچ چیز به اندازه‌ی تحویل گرفتن کلید و ورود به یک اتاق هتل، آغاز رسمی تعطیلات را نشان نمی‌دهد. اما پیش از آنکه کاملاً جاگیر شوید، چند کار مهم وجود دارد که بهتر است انجام دهید.
کشور کوچک و جزیره‌ای سائوتومه و پرنسیپ (São Tomé and Príncipe) میزبان حیات‌وحش شگفت‌انگیز، سواحل خلوت و چهار اقامتگاه بوتیک تماشایی از شرکت HBD Príncipe است.
پاییز فصل تغییر رنگ‌ها، عطر باران و صدای خش‌خش برگ‌های خشک است. در این فصل، طبیعت ایران با ترکیبی از رنگ‌های گرم، منظره‌هایی خیره‌کننده و فرصت‌هایی مناسب برای گردشگری سلامت و آرامش‌بخش، به یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگران تبدیل می‌شود.
سقوط‌های ناگهانی تقریباً نیمی از تمام مرگ‌های مرتبط با سلفی را شامل می‌شوند و یک کشور در صدر این آمار قرار دارد. گرفتن یک سلفی می‌تواند یکی از راحت‌ترین راه‌ها برای ثبت یک تجربه در سفر باشد، اما برخی مکان‌ها نسبت به بقیه برای گرفتن عکس بسیار خطرناک‌تر هستند.