ورزش برای لاغر شدن پایین تنه چیست ؟ چطور می توانیم در سریع ترین زمان ممکن لاغر شویم ؟
لایف کوچینگ می تواند به شما در مشخص کردن اهداف، شناخت موانعی که باعث عقب افتادنتان هستند و پیدا کردن راهکار هایی برای قلبه بر آنها به شما کمک کند.
کیفیت زندگی، یک معیار ذهنی شادی است که جزء ضروری بسیاری از تصمیمات، اعم از تصمیمات مالی محسوب می‌شود.
درد قاعدگی (پریود) تقریبا گریبانگیر نیمی از جمعیت جهان است و شدت آن ممکن است از ناراحتی خفیف و پس‌زمینه‌ای تا گرفتگی‌های عضلانی فلج‌کننده شکم متفاوت باشد.
در سال ۲۰۲۲ نیز برخی از شرکت‌های بزرگ این حوزه، موضوعاتی مثل سلامتی و شخصی‌سازی محصولات را به عنوان اولویت‌های خود برگزیدند.
سامسونگ باور دارد که باید بهترین تجربه تلفن همراه را در اختیار افراد زیادی قرار دهد و این شامل تعهد ما به ارائه پشتیبانی نرم‌افزاری مداوم برای مدل‌های قدیمی‌تر گلکسی Watch نیز می‌شود.
این روزها رژیم‌های لاغری طرفداران زیادی دارند؛ به این دلیل که با توجه به زندگی کم تحرک شهری و همچنین ترویج فست فودها و غذاهای ناسالم، میانگین وزن افراد در جمعیت افزایش پیدا کرده و درنتیجه بسیاری از افراد با اضافه وزن روبه‌رو هستند.
اگر چهار ستون بدنتان سالم است اما نمی‌توانید ۲۰ ثانیه یا بیشتر روی یک پا بایستید ممکن است مشکلات پنهان سلامتی داشته باشید.
انتخاب دمبل مناسب مطابق با نیاز و آناتومی بدن بسیار مهم است. استفاده از دمبل نامناسب باعث آسیب دیدن بخش‌های مختلیف از بدن می‌شود.
محققان در آمریکا دریافته‌اند که ساعت مچی هوشمند اپل می‌تواند یک هفته پیش از بروز علائم بیماری کووید-۱۹، ابتلای فرد به این بیماری را تشخیص دهد.