آیا یک غذا یا نوشیدنی که با قند مصنوعی شیرین شده است می‌تواند نیاز و اشتیاق ما به شیرینی را برآورده کند بدون اینکه سطح قند خون بدنمان بالا برود؟ این ادعا به این نکته بستگی دارد که چه چیزی در…
زایلیتول یک قند طبیعی جایگزین است که از الکل قند گرفته می‌شود. به گزارش سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، از لحاظ علمی ثابت شده است که زایلیتول، بر خلاف دیگر شیرین‌کننده‌ها، منجر به پوسیدگی دندان نمی‌شود. به همین دلیل، از…
اخیرا مطالعات نشان داده است که مصرف نوشابه‌های رژیمی باعث احتمال سکته و جنون در افراد می‌شود (اما هنوز ثابت نشده است).