شاید شنیده باشید که بزرگسالان نیاز به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است. هنگامی که شما استراحت می‌کنید، بدن…
لذت غواصی زیر آب را با فیلم‌برداری و عکاسی کامل کنید. برخی از شگفت‌انگیزترین، زیباترین و خارق‌العاده‌ترین حیات وحش، زندگی گیاهی و چشم‌اندازهای طبیعی را می‌توان در زیر آب مشاهده…