خلاق بودن بهترین روش برای سپری کردن اوقات فراغت و در عین حال سرگرم شدن است. بهترین بخش انجام کارهای خلاقانه این است که شما با کمی حوصله می‌توانید چیزی را خلق کنید که منحصر به خودتان است. تنها این نیست!…
یکی از عوامل کلیدی در داشتن یک گذرواژه، رمز عبور یا پسورد موفق انتخاب کلمه، عبارت یا عددی است که بتوانید آن را به راحتی به خاطر بیاورید. مثلاً شماره حساب بانکی شما ایده خوبی نیست زیرا ممکن است به سرعت…
اگر اغلب برایتان اتفاق می‌افتد که چیزهایی را فراموش می‌کنید، ممکن است به دلیل این که بیشتر مواقع چند کار را با هم انجام می‌دهید حافظه قوی در شما شکل نگیرد. بهترین راهکار این است یاد بگیرید حافظه خود را قوی‌تر…
سالمندان یا افراد میانسالی که از رایانه استفاده می‌کنند یا فعالیت‌هایی انجام می‌دهند که مغز و ذهن را تحریک می‌کند کمتر به مشکلات مربوط به حافظه و تفکر در سنین بالاتر دچار می‌شوند.
اضافه وزن می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی از جمله ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان، بالا رفتن کلسترول و فشار خون شود؛ اما فکر می‌کنید اضافه وزن چه تأثیری بر روی حافظه و عملکرد مغز دارد؟
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که در خیابان فردی را ببینید که می‌شناسید؛ اما نامش را به یاد ندارید. در ادامه ۵ روش برای پیشگیری از فراموشی نام‌ها به شما معرفی کرده‌ایم.
اگر بیشتر روزها به دنبال کلیدهایتان می‌گردید یا در اتاق می‌چرخید تا به یاد آورید، چرا به آن اتاق آمده‌اید، با ما همراه باشید تا ۴ ماده غذایی مفید برای بهبود عملکرد مغز به شما معرفی کنیم.
یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش‌های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می‌کنند. برای آشنایی با برخی از این روش‌ها با ما همراه باشید.
محققان موفق شدند حافظه از دست رفته موش‌ها را بازگردانند. این موفقیت باعث دستیابی به درک جدیدی از تحقیقات در مورد فراموشی شد.
بسیاری از افراد میان‌سال گاهی دچار فراموشی می‌شوند، به عنوان مثال کلید خود را گم می‌کنند یا فراموش می‌کنند که قرار ملاقات داشته‌اند. فکر می‌کنید علت این فراموشی‌ها چیست؟