در این مبحث قرار است با دستگاه کویتشین لاغری آشنا گردیم که این روزها محبوبیت و جایگاه ویژه‌تری نسبت به سایر راهکارها از آن خود ساخته است.
«کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» با انتشار دستورالعمل‌های به‌روز‌شده‌ای، اعلام کرد که مکمل‌های ویتامین، مواد معدنی، و مولتی‌ویتامین به احتمال زیاد نقش محافظتی در برابر سرطان، بیماری قلبی، یا [عقب انداختن احتمال] مرگ ندارند.
همراه‌شدن تخم مرغ با بحث لاغری اما پای این خوراکی همیشگی و باوفا را به‌جز صبحانه، به نهار و شام هم کشانده است. ما در ادامه به همه سؤالات احتمالی شما در مورد رژیم تخم مرغ پاسخ می‌دهیم.
انتخاب اندازه‌های معقول وعده‌های غذایی، یک روش مهم برای کنترل وزن است. اما فریب دادن خود با این تفکر که خوردن چند لقمه اضافی اشکالی ندارد نیز آسان است.
رژیم لاغری یک ماهه، راه نجات من از بسیاری مشکلات چاقی بود. از کودکی و از زمانی که به یاد دارم اضافه وزن داشتم.
از جمله اهداف طب زیبایی شکم و پهلو می‌توان به لاغری با روش های پیکر تراشی و عمل‌های سبک و بی‌خطر، تقویت شکم، شکل دادن به انحنای بدن، پاک کردن عواقب نابجای بارداری قدیمی یا عواقب رژیم غذایی نامتعادل و… اشاره کرد.
دوست دارید به غذایتان فلفل اضافه کنید؟ اگر جواب‌تان منفی است شاید بعد از خواندن این مطلب بخواهید در آن تجدید نظر کنید! اگر هم جواب‌تان مثبت است، شاید چیزی از خواص کپسایسین شنیده باشید. کپسایسین ماده تندی است که در…
برادر جین برادی (نویسنده نیویورک تایمز) همه اعداد خوب کلسترول را در آزمایش‌های پزشکیش داشت و فرد فعال و اهل ورزشی هم بود. اما علی‌رغم همه اینها هیچ تضمینی وجود ندارد که سرخرگ‌های کرونری شما (و البته برادر جین) در وضعیت…
اخیرا در یک مطالعه مشخص شده است که افراد چاق توانایی کمتری برای تشخصیص و تمایز بو نسبت به افرادی که چاق نیستند، دارند. چاقی یک شرایط پزشکی است که دلیل آن بوجود آمدن چربی بیش از حد در بدن است.…
برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد، اما اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و درست است اما نه هر رژیم غذایی! این روزها اکثر افراد به دنبال رژیم غذایی سریع…