لِستِر ویزبورد ادعا می‌کند او مبتکر سلفی در سال ۱۹۸۱ است.
چاره‌ای نیست! شما برای تعلیم دادن به سگ دوست‌داشتنی‌تان و دست‌آموز کردن آن باید از قلاده‌های شوک استفاده کنید اما آیا به ذهنتان خطور کرده است که یکی از آنها را برای خودتان استفاده کنید تا عادات بدتان را ترک کنید؟