مطمئناً شنیده‌اید که انجام چند کار به طور همزمان مشکل‌ساز است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این موضوع باعث می‌شود عملکرد خوبی نداشته باشید و حتی به مغز شما آسیب می‌رساند.
از آنجا که مدارس مدت زمان زنگ ورزش و زنگ تفریح را کاهش داده‌اند، کودکان بیش از هر زمانی وقت خود را پشت میزهای مدرسه سپری می‌کنند. شواهد محکمی وجود دارد که فعالیت بدنی نه تنها به کاهش سایز کودکان کمک می‌کند، بلکه عملکرد مغز آن‌ها را نیز بهبود می‌بخشد.
آیا این مقاله را در لپ‌تاپ و در حال تماشای تلویزیون و توییت کردن همزمان در گوشی خود می‌خوانید؟ تبریک می‌گوییم. شما چندکاره هستید اما باید بدانید که این امر می‌تواند ساختار مغز را تغییر دهد.