نوازش سگ، جلسات درمانی، روانشناسی، تمرکز، بهبود خلق‌وخو، تنظیم احساسی

استرس می‌تواند خسته‌کننده باشد و حتی انجام کارهای ساده را به وظایفی دشوار تبدیل کند. زندگی دانشگاهی با امتحانات و تکالیف، فشار بیشتری وارد می‌کند و بسیاری از دانشجویان را دچار احساس غرق شدن می‌کند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که…