نشست مشترک وزیر ورزش و جوانان و مدیرعامل ایرانسل برای ارائه گزارش‌هایی درباره حمایت از باشگاه‌های استقلال و پرسپولیس برگزار شد. به گزارش روابط عمومی ایرانسل، نشست مشترک «دکتر مسعود سلطانی‌فر»، وزیر ورزش و جوانان و «دکتر بیژن عباسی آرند»، مدیرعامل…
۲۳ آوریل، ۲۰۱۹ – طبق یکی از مطالعات جدید، مردم نسبت به سال گذشته بیشتر پای تلویزیون و رایانه‌ها می‌نشینند. در حالی که نشستن طولانی مدت با خطر بالقوه چاقی، بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و مرگ مرتبط است، تحقیقات جدید دیگری…
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط حتی ۱۰ دقیقه در هر هفته، می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری و مرگ و میر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. آنها…
سوال: من شنیده‌ام که ورزش کردن در شب کار اشتباهی است، چرا که در خواب شبانه ما مشکل ایجاد می‌کند. آیا این نظریه درست است؟ جواب: کارشناسان از دیرباز توصیه می‌کردند که شب‌ها ورزش نکنید زیرا باعث اختلالاتی در خواب می‌شود.…
دکتر “کریستیتا لی”، یک متخصص پوست در دانشگاه هاروارد می‌گوید: بیماران اغلب به دفتر من می‌آیند و می‌پرسند: “چگونه می‌توانم جوانتر به نظر برسم؟” در حالی که من همیشه برای جوانتر به نظر رسیدن و داشتن احساس جوانی، یک زندگی سالم…
بسیاری از مردان در معرض افسردگی خفیف یا متوسط هستند. مسائل سلامتی و از دست دادن همسر، اعضای خانواده یا دوستان، معمولا منجر به غم و اندوه مداوم و دوری از لذت‌ها می‌شود. در حالی که داروهای ضد افسردگی مانند بازدارنده‌های…
امروزه همه ما می‌دانیم که بیشتر بزرگسالان تحرک پایینی دارند و زمان طولانی را صرف تماشای صفحه‌های نمایش و رسانه‌های تصویری و مجازی می‌کنند. طبق گزارش وزارت بهداشت و خدمات انسانی، تنها ۵ درصد از بزرگسالان از لحاظ فیزیکی به مدت…
چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرد؟ در کل، سیستم ایمنی بدن شما وظیفه قابل توجهی برای دفاع از شما در برابر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا انجام می‌دهد. اما این سیستم گاهی اوقات شکست می‌خورد: یک میکروب به طور موفقیت آمیز…
داشتن دیابت اصلا چیز خوشایندی نیست اما اگر حواس‌تان باشد این بیماری خیلی هم اذیت‌تان نخواهد کرد و می‌توانید زندگی عادی داشته باشید. درست است اینکه بخواهید همیشه حواس‌تان باشد که قند خون‌تان را کنترل کنید خسته کننده است، اما فکر…
یک زندگی پر مشغله و پر کار هر روزه می‌تواند مفاصل بدن ما را مستهلک کند. برای ۳۰ میلیون شهروند آمریکایی که با درد آرتروز زندگی می‌کنند، درد مفاصلشان – که اغلب در زانوها، مفاصل ران و دست‌ها احساس می شود…