دوشنبه, ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

طرز تهیه جودوسر سرخ‌شده

تیم فوت و فن 1 تیر 1397
A+A-
Reset
1

تفت دادن جودوسر پیش از پختن آن، طعم بهتری به آن می‌دهد. جودوسر سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید است و باید تا حد امکان آن را در وعده‌های غذایی گنجاند.

  • تعداد: ۴ پیمانه
  • زمان تهیه و پخت: ۳۰ دقیقه

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری کره
  • یک پیمانه بلغور جودوسر
  • ۴ پیمانه آب
  • نمک دریایی
  • عسل
  • کمپوت میوه‌های دلخواه

طرز تهیه

  1. کره را در قابلمه متوسط و روی حرارت ملایم  آب کنید. جودوسر را اضافه کنید و حدود ۴ دقیقه تفت دهید تا طلایی و برشته شوند. ۴ پیمانه آب و کمی نمک اضافه کنید و بگذارید بجوشد. حرارت را کم کنید. در قابلمه را بگذارید و آنها را تا زمانی بپزید که جودوسر کاملا پخته شود و آب تبخیر شود. حدود ۳۰ دقیقه کافی است.
  2. سپس آنها را درون کاسه بریزید و با کمپوت میوه‌های دلخواه و عسل تزئین و سرو کنید.
جودوسرجودوسر سرخ‌شدهسرخ‌شده
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
اگر قلبی همیشه جوان می‌خواهید، تحرک و فعالیت داشته باشید
مطلب بعدی
یک جام و یک جهان: کاستاریکا – برزیل

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • جودوسر آماده

    16 تیر 1397
  • طرز تهیه کلم بروکسل سرخ‌شده

    31 خرداد 1397
  • حریره جودوسر

    1 خرداد 1397
  • چیکن بروکلی سرخ‌شده

    6 دی 1396
  • کلوچه جودوسر و موز

    10 شهریور 1396
  • این ماده غذایی شما را سریعاً لاغر می‌کند

    15 دی 1394

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English