پنجشنبه, ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
گردشگری

سفر کردن می‌تواند روند پیری را کندتر کند

تیم فوت و فن 7 مهر 1403
A+A-
Reset
سفر کردن
1

بر اساس مطالعه‌ای جدید که در استرالیا انجام شده، سفر کردن می‌تواند اثرات پیری را به تأخیر بیاندازد. کارشناسان معتقدند که بسیاری از عوامل ضد پیری به طور طبیعی در سفر وجود دارند.

در سفر بعدی خود، می‌توانید سرم‌های ضد پیری و کتاب‌های بازی‌های فکری را پشت سر بگذارید. به گفته‌ی تحقیقی که توسط محققان دانشگاه ادیت کاوان در استرالیا منتشر شده، خود سفر ممکن است شما را جوان نگه دارد. دانشمندان می‌گویند که تجربیات مثبت مرتبط با سفر (مانند تعاملات اجتماعی، تحریک ذهنی، فعالیت بدنی و غذاهای سالم) می‌تواند روند پیری را به تأخیر بیاندازد.

در این مطالعه که اوایل این ماه توسط ساینس دیلی منتشر شد، محققان دانشگاه ادیت کاوان به دنبال آن بودند که بفهمند چگونه تجربیات مثبت سفر می‌تواند به حفظ کاهش تدریجی یا افت بدن انسان کمک کند. فنگلی هو، محقق اصلی این مطالعه، در مصاحبه‌ای از استرالیا از طریق زوم به واشنگتن پست گفت: “گردشگری فقط به معنای سرگرمی و استراحت نیست، بلکه نقش مهمی در سلامت فردی و بهداشت عمومی ایفا می‌کند.”

عادت‌های سبک زندگی مفید در خود سفر

در این مطالعه نظری که بخشی از یک پروژه چندساله و بین‌رشته‌ای است و داده‌های تجربی نیز شامل آن خواهد بود، محققان بیان کردند که بسیاری از عادت‌های سبک زندگی که توسط متخصصان پزشکی و روان‌شناسی توصیه می‌شود (مانند مشارکت اجتماعی، پیاده‌روی یا دیگر انواع ورزش و غذاهای مغذی) به‌طور ذاتی در سفر وجود دارند. این تحقیق نشان می‌دهد که فرو رفتن در یک مقصد جدید می‌تواند روند پیری را کندتر کند.

هو گفت: “محیط‌ها، به ویژه مناظری مانند جنگل‌ها یا سواحل، می‌توانند به کاهش استرس ما کمک کنند و سلامت روانی ما را تقویت کنند و همچنین فعالیت بدنی را ترویج دهند. ارتباط با دیگر گردشگران، مردم محلی و حتی حیوانات می‌تواند خلق‌وخو را بهبود بخشیده و عملکرد شناختی را تقویت کند. همچنین سفر ممکن است به خوردن غذاهای سالم منجر شود.”

در این مطالعه ذکر شده است که سفر نه تنها به افراد جوان و فعال بلکه به گروه‌های گسترده‌تری از افراد می‌تواند مفید باشد. بسیاری از مردم می‌توانند با بهره‌گیری از جنبه‌های مثبت سفر، از بیماری‌ها جلوگیری کرده یا آنها را کاهش دهند و طول عمر خود را افزایش دهند. محققان این دسته جدید از سفر را به عنوان توسعه‌ای از دیگر گرایش‌های گردشگری مانند گردشگری سلامت، گردشگری پزشکی و گردشگری یوگا می‌بینند.

در این مطالعه آمده است: “سفر می‌تواند رفاه افراد سالم را افزایش دهد و از بروز مشکلات مرتبط جلوگیری کند، برای افراد با وضعیت سلامتی نه چندان مطلوب بهبود را ترویج کند و برای کسانی که دچار مشکلات پزشکی هستند به عنوان رویکردی غیردارویی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی عمل کند.”

توجه به تأثیرات منفی

با این حال، محققان هشدار می‌دهند که سفر ممکن است اثرات منفی نیز داشته باشد. آنها نوشتند: “گردشگری ممکن است تجربیات منفی داشته باشد که منجر به مشکلات سلامتی شود و همزمان با افزایش انتروپی بدن نیز همراه باشد.” هو اشاره کرد که سفر با خطرات طبیعی مانند بیماری‌های عفونی، تصادفات و خشونت همراه است. این خطرات می‌توانند عوامل پیری یا انتروپی را فعال کنند. در این تحقیق، رویارویی با حیات وحش نیز به عنوان یکی از تهدیدات بالقوه ذکر شده است. به همین دلیل، مسافران باید تلاش کنند تا از عواملی که ممکن است به نتایج نامطلوب منجر شود، دوری کنند. همچنین هو افزود: “برخی مکان‌ها ممکن است باعث شوند افرادی که از اضطراب یا افسردگی رنج می‌برند، احساس ناآرامی بیشتری کنند. تمام این جنبه‌های منفی ممکن است مفید نباشند.”

جیه چن، مدیر مرکز سالمندی دانشگاه مریلند، نیز با یافته‌های این تحقیق موافق است و ارتباط بین سفر و پیری با وقار را تأیید می‌کند. چن گفت: “به طور کلی، این تحقیق روحیه‌ی سالم پیر شدن را تقویت می‌کند. محیط اطراف، شرایط ذهنی و جسمی شما… همه این‌ها به عنوان یک بسته عمل می‌کنند.” هو افزود که مطالعات آینده بر این موضوع تمرکز خواهند کرد که چگونه سفر می‌تواند به افرادی که دچار زوال عقل یا سایر بیماری‌های مزمن هستند کمک کند.

روند پیریروند پیری کندترسفرسفر کردن
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
آتلیه عکاسی
مطلب بعدی
بررسی و مقایسه بهترین راسته دوزهای زوجی

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • محبوب‌ترین مقاصد برای سفرهای انفرادی مشخص شدند

    14 اردیبهشت 1404
  • مقاصد و ترجیحات سفرهای لوکس در سال ۲۰۲۵‏

    29 فروردین 1404
  • سفر به دور دنیا در ۱۰۰ روز با...

    24 فروردین 1404
  • پروتئین کلیدی که می‌تواند روند پیری را معکوس...

    15 فروردین 1404
  • بهترین و بدترین زمان سفر به ژاپن

    30 اسفند 1403
  • ترند جدید سفر؛ گردشگری خواب

    25 اسفند 1403
  • دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که روند پیری...

    21 اسفند 1403
  • برنامه روزانه توصیه‌شده توسط پزشکان که می‌تواند روند...

    19 اسفند 1403
  • سفر بروید، از وان تا خوزستان

    24 بهمن 1403
  • چطور با هزینه کمتر، بهترین تورهای سفر داخلی...

    14 بهمن 1403
  • آمریکا بهترین مقصد برای گردشگری سلامتی در جهان...

    20 دی 1403
  • ۱۰ مکان برتر برای سفر در سال ۲۰۲۵

    19 دی 1403
  • کانادا بهترین مسیر قطار زمستانی در جهان را...

    16 دی 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English