چهات پوجا با حضور زنانی که در ساریهای رنگارنگ و غرق زیورآلات، بر ساحل رودخانهها و دریاچهها جمع میشوند و ترانههای فولکلور میخوانند، حال و هوایی آرام و متین پیدا میکند. بعد از خواندن ترانه، این زنان به درون آب میروند و با خلوص نیت برای خداوند خورشید دعا میکنند.
این مراسم در روز ششم ماه قمری «کارتیکا» آغاز میشود و به همین دلیل چهات نامیده میشود. چهات در زبان هندی به معنای عدد «شش» است.
چهات پوجا در بسیاری از مناطق هند مانند بنگال غربی، اوریسا، آسام، اوتار پرادش، بیهار و مناطق زیادی از نپال نیز جشن گرفته میشود.