سه شنبه, ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

درمان‌های طبیعی برای سر تا پای بدن!

پریا اقدامی 28 مرداد 1394
A+A-
Reset
1
سردرد: دو بار در روز یک دوز ۷۵ میلی‌گرمی گیاه پتاسیتس (Petasites ) مصرف کنید تا تعداد سردردها و شدت میگرن را کاهش دهید. شما می‌توانید از داروهای مسکن استفاده کنید؛ اما این داروها تنها درد را کاهش می‌دهند و گاهی سردرد را از بین می‌برند. گیاه پتاسیتس می‌تواند تعداد حملات میگرن را نصف کند.

کم‌کاری غده تیروئید: بدون سلنیم نمی‌توان توقع داشت غده تیروئید به درستی کار کند. کم‌کاری تیروئید نه تنها مانع ترشح هورمون‌های تیروئید می‌شود، بلکه باعث توقف استفاده از این هورمون در سلول‌ها نیز می‌شود.

نارسایی قلبی: طبق یک تحقیق که در سال ۲۰۱۰ در نشریه Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics منتشر شد، نیاسین یا ویتامین ب ۳ باعث کاهش احتمال حملات و سکته‌های قلبی می‌شود. دوز مورد استفاده در شرایط مختلف بسیار متفاوت است، در نتیجه با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. نیاسین رگ‌ها را باز می‌کند و باعث کاهش فشار سرخرگ می‌شود. کوآنزیم کیو ۱۰ نیز در کاهش حملات قلبی تأثیر مثبت دارد؛ زیرا فشارخون را کاهش می‌دهد.

اختلالات دستگاه گوارشی: بهترین درمان برای این مشکلات، پروبیوتیک‌ها هستند. پروبیوتیک‌ها فرایند هضم را بهبود داده و از سیستم ایمنی سالم و روحیه مناسب پشتیبانی می‌کنند. آنزیم‌های گوارشی مواد غذایی را به مولکول‌های قابل‌جذب تبدیل می‌کنند. برای درمان سوزش معده از نارون آمریکایی یا ریشه مارشمالو استفاده کنید. برای بهبود حالت تهوع و استفراغ، چای زنجبیل گزینه مناسبی است. چای زنجبیل باعث رقیق شدن خون می‌شود، در نتیجه محتاط باشید. مکمل‌های نعناع فلفلی نیز به تسکین سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کنند.

پوکی استخوان: همه می‌دانند کلسیم برای استخوان‌ها مفید است. با این حال، آیا می‌دانید بدون منیزیم، ویتامین دی یا کا ۲ نمی‌توانید کلسیم را به استخوان‌های خود برسانید؟ استرونسیم طبیعی نیز یکی دیگر از مواد معدنی مفید برای تقویت استخوان‌ها محسوب می‌شود.

درد زانوها: سولفات گلوکزامین تشکیل غضروف را افزایش می‌دهد. کلاژن یکی دیگر از مکمل‌هایی است که درد مفاصل زانو را در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاهش می‌دهد. طبق یک تحقیق که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، کاهش وزن باعث می‌شود از بین رفتن غضروف‌ها کاهش یافته و محتوای پروتئوگلیکان مفاصل افزایش یابد.

قارچ ناخن‌های پا: از روغن درخت چای استفاده کرده و مواد غذایی شیرین مصرف نکنید. همچنین اگر بیش‌ازاندازه دچار قارچ ناخن‌های پا می‌شوید، بهتر است از نظر ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار گیرید.

 

اختلالات دستگاه گوارشیپروبیوتیکپوکی استخوانسردردقارچ ناخنکم‌کاری غده تیروئیدنارسایی قلب
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
غمگین‌ترین کشورهای جهان
مطلب بعدی
به‌روزرسانی اپلیکیشن ایکس‌باکس وان ویندوز ۱۰

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای اسکیزوفرنی

    23 فروردین 1404
  • بیشتر آمریکایی‌ها از خطرات شیر خام و آنفولانزای...

    15 فروردین 1404
  • سردرد در بالای سر به چه معناست؟

    25 دی 1403
  • مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک‌ها

    26 خرداد 1403
  • سردردهای میگرنی و قدرت جادویی غذا

    13 خرداد 1403
  • سردرد سینوسی: علل، علائم و درمان

    11 بهمن 1402
  • درمان قارچ ناخن با مراجعه به متخصص پوست

    7 آذر 1402
  • جریان هوای سرد از بینی می‌تواند سردرد میگرنی...

    17 مرداد 1402
  • درمان افسردگی به کمک پروبیوتیک‌ها

    3 تیر 1402
  • مصرف هشت لیوان آب در روز برای سلامتی...

    7 فروردین 1402
  • آدنوم هیپوفیز چیست؟

    28 آذر 1401
  • میگرن را بیشتر جدی بگیرید!

    21 مهر 1401
  • برترین تکنیک‌های خودمراقبتی برای درمان میگرن

    25 شهریور 1401

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English