یکشنبه, ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

رول استیک با سس بالزامیک

تیم فوت و فن 4 مرداد 1396
A+A-
Reset
1

برای این غذای زیبا و خوشمزه به استیک راسته گوساله نیاز دارید تا یک شب شاد را در کنار خانواده یا دوستان خود داشته باشید. برای مزه‌دار کردن گوشت ها هم فقط به نمک، فلفل و سس پرادویه و تند نیاز است. کافیست انواع سبزیجات را داخل استیک ها بپیچید و سرو کنید. برای آگاهی از دستور پخت این رول استیک ها با ما همراه باشید.

  • تعداد: ۸ تا ۱۰ رول

مواد لازم

  • ۴۵۰ گرم راسته گوساله یا ۸ تا ۱۰ تکه استیک گوساله
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
  • ۳ قاشق غذاخوری سس پرادویه و تند
  • ادویه استیک
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

سبزیجات داخل رول

  • یک عدد هویج
  • یک عدد فلفل دلمه ای
  • نصف یک کدو سبز بزرگ
  • ۵ تا ۶ ساقه پیازچه
  • دو حبه سیر
  • یک قاشق چایخوری ادویه سبزیجات (پودر آویشن، اورگانو، ریحان، رزماری، مرزنجوش، گشنیز و فلفل قرمز )

سس بالزامیک

  • دو قاشق چایخوری کره
  • دو قاشق غذاخوری پیاز ریز شده
  • ۱/۴ پیمانه سرکه بالزامیک
  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
  • ۱/۴ پیمانه آب گوشت

طرز تهیه

۱- ابتدا کار را با آماده کردن استیک آغاز می کنیم. گوشت راسته را به شکل ورقه های باریک برش بزنید. همه چربی های اضافه آن را بگیرید و آنها را به قطعات مستطیلی و تقریبا یک اندازه برش دهید. اگر لایه استیک ضخیم بود می توانید با بیفتک‌کوب آن را نازک کنید.

۲- هر دو طرف استیک ها را با نمک، فلفل و سس تند مزه‌دار کنید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند تا مواد به خورد گوشت بروند.

۳- در این فاصله می توانید مواد میانی رول ها را آماده کنید. کدو سبز، هویج و فلفل دلمه ای را به صورت خلالی برش دهید. باید اندازه این خلال ها بلندتر از عرض استیک ها باشد. پیازچه ها را نیز به همین ترتیب نازک کنید. سیرها را نیز با پشت چاقو له یا آنها را رنده کنید.

۴- اکنون برای تهیه سس، کره را در تابه روی حرارت ملایم  آب کنید.

۵- پیازهای ریز شده را به مدت یک دقیقه تفت دهید تا سبک شوند.

۶- سرکه بالزامیک، شکر قهوه ای و آب گوشت را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

۷- اجازه دهید تا مایع بجوشد و سپس شعله را کم کنید. در این حالت باید سس غلیظ و آب آن کشیده شده باشد. شعله را خاموش کنید و سس را داخل کاسه بریزید.

۸- تابه را بشویید. کمی روغن زیتون بریزید و سیرهای له شده را روی شعله متوسط چند دقیقه تفت دهید تا طلایی شوند.

۹- حرارت را زیاد کنید و سبزیجات را داخل تابه بریزید و آنها را به مدت ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.

۱۰- نمک، فلفل و ادویه ایتالیایی را به آنها اضافه کنید و هم بزنید تا همه سبزیجات به خوبی مزه‌دار شوند.

۱۱- برای درست کردن رول ها، یک لایه استیک را روی سطح صاف بگذارید. سبزیجات را به صورت افقی در عرض استیک بگذارید و استیک را رول کنید. در انتها با خلال دندان دو سر آن را محکم کنید تا باز نشود. همین کار را با بقیه گوشت و سبزیجات تکرار کنید.

۱۲- در یک تابه بزرگ کمی روغن بریزید تا داغ شود. سپس رول ها را از سمتی که خلال را دوخته اید، داخل روغن قرار دهید و دو دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند. سپس رول استیک ها را برگردانید و طرف دیگر را سرخ کنید. برای خوش طعم‌تر شدن می توانید ادویه دودی به آنها اضافه کنید.

۱۳- برای سرو غذا، خلال های دندان را خارج کنید و سس بالزامیک را روی آنها بریزید.

رول استیکسس بالزامیک
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
بررسی تریلر فصل دوم سریال «وست ورلد»
مطلب بعدی
«ان هتِوِی» در حال انجام مذاکرات برای حضور در فیلم «باربی»

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English