یک روش فوق‌العاده مؤثر برای کاهش درد آرتروز

یک روش فوق‌العاده مؤثر برای کاهش درد آرتروز

کپسای‌سین؛ روشی عالی برای تسکین عصب و درد مفاصل و آرتروز کپسای‌سین، ماده شیمیایی که عامل تندی فلفل است، نه تنها طعم تندی را به غذا اضافه می‌کند، بلکه در درمان ورم مفاصل و استخوان‌ها، رماتیسم مفاصل، نوروپاتی دیابتی و درد عصبی بعد از زونا استفاده می‌شود. کرم‌های کپسای‌سین توسط افراد مبتلا ...

۱۶ درمان خانگی برای تسکین درد دندان عقل

۱۶ درمان خانگی برای تسکین درد دندان عقل

بسیاری از افراد به هنگام رشد دندان عقل، از سختی جویدن غذا، باز کردن دهان، درد لثه‌ و... شکایت می‌کنند. اگرچه این پدیده کاملاً طبیعی است؛ اما درد آن می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و رنج آور باشد. چند روش خانگی را می‌توان برای کاهش و تسکین درد لثه‌ به کار گرفت. ...

درمان‌های خانگی برای درد پا

درمان‌های خانگی برای درد پا

درد خفیف پا ممکن است در عرض چند روز خودبه‌خود از بین برود. شما می‌توانید از طریق استراحت، بالا نگه‌داشتن پایی که درد می‌کند و روش‌های خانگی دیگر درد پا را تسکین دهید. با این حال برای دردهای شدیدی که شما را از فعالیت‌های روزانه باز می‌دارد، بهتر است به ...

علت و روش تسکین گرفتگی عضلات پا

علت و روش تسکین گرفتگی عضلات پا

گاهی اوقات علت گرفتگی عضلات پا همان ورزش بیش‌ازاندازه است. آسیب به عضلات پا در اثر استفاده بیش‌ازاندازه از آن‌ها باعث گرفتگی عضلات می‌شود. طبق گفته سایت Mayo Clinic، زمانی که بیش‌ازحد معمول ورزش می‌کنید، بدن دچار کمبود آب می‌شود. این امر نیز منجر به گرفتگی عضلات خواهد شد. کافی است ...

۵ عادت رایج که باعث درد زانو می‌شوند

۵ عادت رایج که باعث درد زانو می‌شوند

گاهی اوقات درد زانو ناشی از عادت‌های بدی است که در زندگی دارید و از تأثیر آن‌ها مطلع نیستید. مفصل زانو یک سیستم پیچیده متشکل از چند بخش است که ممکن است در اثر یک چرخش اشتباه یا افتادن، کلاً از کار بیفتد. در ادامه ۵ عادت رایج درد زانو را ...

چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند

چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند

آیا از این که برای رفع بیماری خود مدام به داروخانه بروید، دارو بخرید و بعد این دارو اثری نداشته باشد، خسته شده‌اید؟ یا در نهایت با استفاده از دارو دچار عوارض جانبی شدید آن شده‌اید و آرزو کرده‌اید کاش آن دارو را مصرف نمی‌کردید؟ آیا زمانی که داروی موردنظر ...

چگونه مُسکن بی‌نسخه مناسب را برای خود انتخاب کنیم؟

چگونه مُسکن بی‌نسخه مناسب را برای خود انتخاب کنیم؟

مسکن‌های بی‌نسخه بسیار رایج هستند و بسیاری از افراد از این مسکن‌ها بهره می‌برند. این مسکن‌ها به دو گروه تقسیم می‌شوند: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و استامینوفن. هر دو گروه مسکن بدون ماده مخدر هستند یعنی درد را کاهش می‌دهند؛ اما جزوی از خانواده داروهای اعتیادآور نیستند. مسکن‌های حاوی ماده مخدر ...

علائمی که نشان می‌دهند دچار مشکلات قلبی هستید

علائمی که نشان می‌دهند دچار مشکلات قلبی هستید

به لطف آموزش‌های بیشتر در رابطه با تغذیه سالم و پیشرفت‌های درمانی، افراد کمتری در اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. با این حال گرفتگی رگ‌های قلب هنوز علت اصلی مرگ‌ومیر در آمریکا محسوب می‌شود. نشانه‌های حمله قلبی می‌تواند اولین نشانه ترسناک از مشکل قلبی باشد. به ...

درد ساق پا (سندروم استرس ساق پا)

درد ساق پا (سندروم استرس ساق پا)

 این عارضه با اینکه اغلب به خودی خود درمان می‌شود اما موارد شدید درد ساق پا می‌تواند بازی شما را خراب کند. درد ساق پا فقط یک بیماری جسمی نیست. در عوض، می‌تواند علائم یک بیماری نهفته باشد. این عارضه ممکن است به دلیل عوامل زیر ایجاد شود: متورم شدن و تحریک ...

۷ مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می‌دهند

۷ مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می‌دهند

زمانی که قرص‌های مکمل را به همراه یک رژیم غذای سالم، ورزش منظم به کار بگیرید و استرس خود را کنترل کنید، عملکرد بهتری خواهند داشت. با این حال، کاربرد کلمه طبیعی در مورد یک مکمل به معنی ایمن بودن نیست. در نتیجه حائز اهمیت است که قبل از شروع یک ...

۳ روش برای بهبود درد گردن

۳ روش برای بهبود درد گردن

زندگی مدرن باعث ایجاد درد در ناحیه گردن می‌شود. همان‌طور که قبلاً در یکی از مطالب بخش سلامت سایت فوت‌وفن اشاره کردیم، خواندن یا نوشتن پیام متنی به دلیل تغییر وضعیت بدن، 60 پوند بیشتر به گردن و ستون فقرات شما فشار وارد می‌کند. فشار ماهیچه‌ای ناشی از استرس را ...

۷ ماده غذایی که سردرد را کاهش می‌دهند

۷ ماده غذایی که سردرد را کاهش می‌دهند

یک سردرد شدید می‌تواند شما را از تمام کارهای روزانه خود باز دارد؛ اما مجبور نیستید از کارهای خود دست بکشید. خوشبختانه چند ماده غذایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید سردرد خود را کاهش دهید. در ادامه چند ماده غذایی مؤثر برای درمان سردرد را می‌بینید که ...

۵ تأثیر عجیب عشق بر روی بدن

۵ تأثیر عجیب عشق بر روی بدن

چند تأثیر عجیب عشق بر روی ذهن و بدن در ادامه آورده شده است. حالا می‌توانید دلیل کارهای عجیب خود در گذشته را متوجه شوید.   عشق شما را نشئه می‌کند دانشمندان دلیل خوشحالی بیش‌ازحد به هنگام عاشق شدن را توضیح می‌دهند. دانشمندان Albert Einstein College of Medicine در نیویورک، اسکن MRI برخی ...

۱۰ روش برای تسکین گلودرد

۱۰ روش برای تسکین گلودرد

در ادامه به ۱۰ روش خانگی برای تسکین گلودرد می‌پردازیم. قرص‌های تب‌بر یکی از بهترین روش‌های درمانی برای گلودرد، احتمالاً در خانه شما موجود است؛ یک داروی تب‌بر که به نسخه نیاز ندارد. این داروها معمولاً ترکیبی از داروهای مسکن و تب‌بر هستند، در نتیجه باعث می‌شوند حس بهتری داشته باشید و ...