مبارزه با قاتل نامرئی…راهکارهایی برای پیشگیری از آلودگی هوا!

مبارزه با قاتل نامرئی…راهکارهایی برای پیشگیری از آلودگی هوا!

هوایی که این روزها تنفس می‌کنیم پر از مواد آلاینده سمی و خطرناک نامرئی است. آلودگی محیط مام طبیعت را از زیبایی و تنوع زیستی محروم می‌کند. هر سال میلیون‌ها نفر از مردم در اثر مشکلاتی که مربوط به انواع مختلف آلودگی‌ هستند جان خود را از دست می‌دهند. کلید ...

بهترین و بدترین ظروف آشپزی کدامند؟

بهترین و بدترین ظروف آشپزی کدامند؟

امروزه مواد مختلفی برای ساخت ظروف پخت‌وپز به کار می‌رود. در نتیجه شناخت انواع مختلف ظروف پخت‌وپز می‌تواند کیفیت آشپزی را افزایش داده و هزینه زندگی را کاهش دهد.

اگر مفاصلتان درد می‌کند، این مواد غذایی را نخورید

اگر مفاصلتان درد می‌کند، این مواد غذایی را نخورید

اگرچه مواد غذایی مانند زنجبیل، زردچوبه و سیر که دارای خواص ضدالتهاب هستند، می‌توانند به کاهش و تسکین درد مفاصل کمک کنند؛ اما یک سری مواد غذایی ممکن است باعث تحریک و تشدید این درد شوند. اگر دچار درد مفاصل هستید، از مصرف مواد غذایی زیر اجتناب کنید. ۱. گوشت قرمز و ...

نحوه تهیه خوشبو کننده هوا در منزل

نحوه تهیه خوشبو کننده هوا در منزل

استفاده از دستگاه‌های خوشبوکننده ممکن است روش خوبی به نظر آید؛ اما مواد شیمیایی موجود در این محصولات برای سلامتی شما به شدت مضر است. طبق یک تحقیق که توسط سازمان مصرف کنندگان اروپایی در سال ۲۰۰۵ انجام شد، پس از آزمایش ۷۴ محصول خوشبو کننده هوا مشخص شد بیش از ...

چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند

چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند

آیا از این که برای رفع بیماری خود مدام به داروخانه بروید، دارو بخرید و بعد این دارو اثری نداشته باشد، خسته شده‌اید؟ یا در نهایت با استفاده از دارو دچار عوارض جانبی شدید آن شده‌اید و آرزو کرده‌اید کاش آن دارو را مصرف نمی‌کردید؟ آیا زمانی که داروی موردنظر ...

مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!

مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!

در ادامه چند ماده غذایی که ممکن است حاوی مواد سرطان‌زا باشند یا احتمالاً یکی از علل ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند، به شما معرفی می‌کنیم. ۱. پاپ‌کورن‌های ماکروویوی شاید تاکنون به این فکر نکرده‌اید که بسته‌های کوچک پاپ‌کورنی که به راحتی در ماکروویو آماده می‌شوند، برای سلامتی مضر هستند؛ اما باید ...

گریه کنید تا آرامش پیدا کنید

گریه کنید تا آرامش پیدا کنید

در این لحظلات تمام غم و اندوه دنیا در دل انسان جای می‌گیرد. اما قبل از این که خودتان را جمع و جور کنید و جلوی گریه‌ی خود را بگیرید، باید بدانید که گریه کردن در واقع برای شما مفید نیز هست. گریه کردن استرس را از بین می‌برد گریه کردن باعث ...