پنجشنبه, ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

ظاهر فیزیکی استرس

پریا اقدامی 2 اردیبهشت 1394
A+A-
Reset
1
کشمکش دائمی با اضطراب علاوه بر ایجاد ناراحتی، به سلامتی نیز آسیب می‌رساند. استرس روزانه و دائمی ممکن است باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن، مشکلات قلبی و تغییرات مغزی شود.
البته احساس میزان کمی از استرس در زندگی، حتمی است و خوشبختانه روش‌هایی برای کاهش آن وجود دارد. در نتیجه آگاهی از این که همه افراد دچار استرس می‌شوند، کمی آرام‌بخش است. سایت Huffingtonpost از طرفداران خود در شبکه‌های اجتماعی خواسته تا در مورد ظاهر فیزیکی استرس توضیح دهند. سپس بر اساس این توضیحات، برخی تصاویر آماده کرده که در ادامه می‌بینیم. اگرچه اضطراب و نگرانی برای تمام افراد وجود دارد؛ اما برای همه افراد به یک شکل احساس نمی‌شود.

 

استرس شبیه یک گره بزرگ در شکم است.

استرس مانند آن است که در یک سونامی گرفتار شده باشید و امواج خروشان اجازه ندهند مسیر درست را بیابید.

استرس شبیه گاز گرفتن یک کوسه از شکم است. استرس شبیه هوای مه‌آلودی است که غلظت زیاد آن باعث کاهش سرعت می‌شود.

استرس مانند نزدیک شدن دیوارها به یکدیگر و قرار گرفتن داخل یک انبر است.

استرس شبیه یک کوه آتش‌فشانی نزدیک زمان فوران است که فشار زیادی روی هم انباشته می‌شود. انگار همه‌چیز در اطراف انسان، بزرگ‌تر می‌شود.

استرس شبیه حمل یک بلوک معدنی روانی است. شما می‌توانید این بلوک را به مدت چند دقیقه نگه‌دارید و خسته نشوید؛ اما اگر یک ساعت این بلوک را حمل کنید، خسته می‌شوید، اگر یک روز این بلوک را حمل کنید، آسیب می‌بینید و اگر به حمل بلوک ادامه دهید، شما را می‌کشد.

زمانی که استرس دارم، حس می‌کنم یک مومیایی مصری هستم که با پارچه پیچیده شده‌ام و هرم مصر روی من گذاشته شده است.

استرس همانند وزنه‌ای روی دوش است، نیروی جاذبه آن را به سمت زمین می‌کشد و حس وحشتناکی دارد.

استرس شبیه بغل شدن توسط یک غول است.

حالا نوبت شما است تا بگویید استرس برای شما چه شکلی دارد. نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

 

احساساسترسبدنسلامتشکل فیزیکی
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
تریلر دوم «دنیای ژوراسیک» منتشر شد!
مطلب بعدی
ساخت «مدل تقلبی دیوار چین» در چین!

0 نظر

ناشناس ۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۴ ق٫ظ

استرس شبیه یه کابوس وحشتناک است،البته به سادگی آن چیزی که فکر میکنید قابل کنترل می باشد.

پاسخ
NF ۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۰ ق٫ظ

استرس شبیه اینه که یک نفر گلوتو چسبیده و نمیذاره نفس بکشی

پاسخ
ناشناس ۱۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۰ ق٫ظ

اره منم باهان موافقم

پاسخ

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • بحران جهانی کمبود هلیوم؛ تهدیدی خاموش برای سلامت،...

    24 اردیبهشت 1404
  • چگونه از اثرات مسری استرس دور بمانیم؟ راهکارهای...

    4 اردیبهشت 1404
  • مدیتیشن و کاهش پیری زیستی – شواهد علمی...

    1 اردیبهشت 1404
  • حمام یخ و سلامت: آیا غوطه‌وری در آب...

    31 فروردین 1404
  • چرا بیماری‌های خودایمنی و آلرژیک در حال افزایش...

    26 فروردین 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • زمان استفاده کودکان از صفحه نمایش، سلامت روانی...

    22 فروردین 1404
  • نوازش یک سگ ممکن است ساده‌ترین راه کاهش...

    12 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • تست خون مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند سن...

    30 اسفند 1403
  • چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم؟

    24 اسفند 1403
  • آلودگی فلزات سنگین تهدیدی برای حیات دریایی و...

    17 اسفند 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English