پژوهش جدید نشان می‌دهد ترکیب استرس مزمن و غذا خوردن دیرهنگام می‌تواند احتمال مشکلات روده را افزایش دهد و تنوع میکروبیوم روده را کاهش دهد.
مطالعه‌ای یک‌ساله روی کارگران بالای ۵۰ سال نشان داد استرس کاری با خواب منقطع و کاهش بهزیستی ارتباط دارد، حتی زمانی که مدت خواب کافی است.
پژوهش جدیدی در آلمان نشان می‌دهد میل به آنلاین شدن می‌تواند در استفاده مشکل‌ساز از اینترنت نقش تعیین‌کننده‌تری از استرس و حال روحی داشته باشد.
پژوهشی جدید نشان می‌دهد آسیب‌های دوران کودکی می‌توانند عملکرد میتوکندری را تغییر دهند و خطر مشکلات جسمی و روانی آینده را افزایش دهند.
آیا تروما کودکی قابل درمان است؟ مطالعه جدید نشان می‌دهد فعالیت بدنی می‌تواند اثرات مغزی آن را تغییر دهد.
حالت بی‌صدا گوشی با کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود بهره‌وری، نقش مهمی در سلامت ذهنی و عملکرد کاری دارد.
آیا شما هم وقتی به امتحانات نهایی فکر می‌کنید، استرس تمام وجودتان را می‌گیرد؟ این احساس به‌طور طبیعی در بیشتر دانش‌آموزان وجود دارد. امتحانات نهایی می‌توانند برای هر دانش‌آموزی چالش‌برانگیز باشند. اما چرا باید این دوره از تحصیل پر از اضطراب و نگرانی باشد؟
بازی‌های ساده و آشنا با افزایش شادی می‌توانند نقش مکملی در کاهش فرسودگی تحصیلی دانشجویان ایفا کنند.
از انتظار در ترافیک لس‌آنجلس گرفته تا جاخالی دادن از گردشگران در پاریس یا تحمل سه هم‌خانه در نیویورک، زندگی شهری می‌تواند واقعاً صبر شما را آزمایش کند. اما طبق یک مطالعه جدید، زندگی در یک شهر همیشه به معنای تعهد به سبک زندگی پر استرس نیست، به‌ویژه اگر به یک مقصد اروپایی خاص بروید.
این پژوهش نشان می‌دهد استرس بارداری، به‌ویژه افزایش کورتیزول، می‌تواند سرعت دندان‌درآوردن نوزاد را افزایش دهد و نشانه‌ای از تغییرات رشد اولیه باشد.