چهارشنبه, ۱۴ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

این چای‌ها چربی را به سرعت می‌سوزانند

پریا اقدامی 27 خرداد 1394
A+A-
Reset
1
اگرچه چای آرامش‌بخش است؛ اما ماده‌ای قوی نیز محسوب می‌شود. برخی از انواع چای به شما کمک می‌کنند از خوردن میان‌وعده‌های مختلف پرهیز کنید و برخی کالری‌هایی که مصرف کرده‌اید را به سرعت می‌سوزانند. در ادامه بهترین چای‌هایی که چربی‌سوز هستند، به شما معرفی می‌کنیم.

چای سفید
در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ‌های جوان بوته چای باز نشده و به شکل جوانه‌هایی پرزدار و نقره‌ای‌ رنگ است، آن‌ها را می‌چینند و بدون هیچ نوع فرآوری خشک می‌کنند که به محصول به دست آمده چای سفید می‌گویند.
چای سفید به ۴ روش مختلف به شما کمک می‌کند وزن خود را کاهش دهید. طبق یک تحقیق، چای سفید از تشکیل سلول‌های چربی جدید جلوگیری می‌کند و همزمان فرآیند شکستن چربی‌های ذخیره شده در بدن را بهبود می‌بخشد. طبق یک تحقیق دیگر، چای سفید منبع خوبی از کاتچین است، آنتی‌اکسیدانی که باعث تحریک فرآیند رهاسازی چربی از سلول‌ها شده و عملکرد کبد برای تبدیل چربی به انرژی را تسریع می‌کند.

چای زرشک
ساقه، میوه و ریشه بوته زرشک حاوی بربرین است که یک ماده شیمیایی چربی‌سوز و طبیعی فوق‌العاده قوی محسوب می‌شود. طبق یک تحقیق چینی، بربرین مانع افزایش وزن شده و از بروز مقاومت به انسولین در موش‌هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، جلوگیری کرده است. همچنین تحقیقات دیگر نشان دادند که مصرف این گیاه باعث بهبود روند صرف انرژی شده و تعداد گیرنده‌های سطح سلول‌های چربی را کاهش می‌دهد. در نتیجه چربی‌هایی که وارد بدن می‌شوند، کمتر جذب می‌شوند.

چای رویبوس
این چای قرمز رنگ که طعم شیرینی دارد، یک چربی‌سوز طبیعی است. طبق یک تحقیق که توسط محققان آفریقای جنوبی صورت گرفته، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی که در این گیاه وجود دارد، تا ۲۲ درصد مانع تشکیل سلول‌های چربی جدید می‌شود. همچنین مواد شیمیایی موجود در این چای، به سوخت‌وساز چربی کمک می‌کند.

چای پور
 چای پور (Puer) یکی از معروف‌ترین انواع چای چینی است که باعث کاهش اندازه سلول‌های چربی می‌شود. چای پور تراکم تری‌گلیسیرید و چربی شکمی را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد.

 

چایکاهش وزن
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
طرز خوابیدن چه اطلاعاتی در مورد شخصیت افراد می‌دهد؟
مطلب بعدی
رونمایی رسمی از سایت «همسریابی» در ایران

0 نظر

AMIR AFSHAR ۲۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۸:۵۳ ب٫ظ

بسیار عالی وخوب است اگر بتوان نمونه های ذکر شده در این مقاله راپیدا کرد یا لطف فرمایید اسامی محل پیدا کردن این چایی ها را بیان فرمایید

پاسخ
ناشناس ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۶:۰۱ ب٫ظ

با سلام چای پور را از کجا میتوانیم تهیه کنیم؟

پاسخ

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • عادت ساده غذایی ممکن است کلید مدیریت وزن...

    24 فروردین 1404
  • نکاتی برای کاهش نفخ

    23 فروردین 1404
  • فواید سلامتی پسته

    9 فروردین 1404
  • ترفند طلایی: با این روش ساده، طعم واقعی...

    27 اسفند 1403
  • غذاهای فوق فرآوری‌شده: آیا ما را بیمار می‌کنند؟

    11 اسفند 1403
  • ارتباط داروهای کاهش وزن با فواید و خطرات...

    4 بهمن 1403
  • همه چیز درباره چای لاته

    30 دی 1403
  • نکاتی برای تعیین و دستیابی به اهداف کاهش...

    28 دی 1403
  • متخصصان تغذیه هشدار دادند: کالری خود را از...

    19 دی 1403
  • در هنگام تلاش برای کاهش وزن به سیستم...

    6 دی 1403
  • آیا افراد مسن می‌توانند از داروهای کاهش وزن...

    22 آذر 1403
  • آیا چای آقطی برای شما مفید است؟

    30 مهر 1403
  • طریقه مصرف چای ماچا برای لاغری | با...

    18 مهر 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English