1
پیتزا مارگاریتا متشکل از خمیر، پنیر و گوجه فرنگی است و برای وعده شام گزینه مناسبی به شمار می‌رود.
- تعداد: ۱۸ عدد
- زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
- زمان پخت: ۸ دقیقه
مواد لازم
- خمیر پیتزا
- نصف پیمانه فلفل شیرین کبابی
- ۱۷۰ گرم پنیز موزارلا
- دو عدد گوجه فرنگی درشت خرد شده
- پودر فلفل سیاه و قرمز
- برگ های کوچک ریحان
- پنیر پارمسان رنده شده
طرز تهیه
۱- فر را با دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. کف سینی فر فویل قرار دهید و روی آن را چرب کنید. با کمک کاتر خمیر پیتزا را به بخش های کوچک تقسیم کنید و داخل سینی بچینید.
۲- پنیر موزارلا، حلقه های گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی (در صورت تمایل) را روی خمیر بگذارید. فلفل قرمز و سیاه بپاشید. آنها را ۸ تا ۱۰ دقیقه داخل فر بپزید تا پنیرها کاملا آب شوند.
۳- پس از خروج از فر، یک برگ ریحان روی هر کدام قرار دهید. در آخر پنیر پارمسان بپاشید و سرو کنید.
ارزش غذایی
- کالری: ۸۳
- چربی: ۴ گرم
- کلسترول: ۸ میلی گرم
- فیبر: ۸ گرم
- پروتئین: ۴ گرم
- سدیم: ۱۵۹ میلی گرم
- پتاسیم: ۳۷ میلی گرم
- کلسیم: ۱۰۱ میلی گرم
- آهن: ۰ میلی گرم
