حمام؛ نقطه‌ای فراتر از آشپزخانه برای آلودگی
اگرچه آلودگی متقاطع بیشتر با آشپزخانه در ذهن ما گره خورده است، اما همان‌طور که خودایرا رودریگز، تحلیل‌گر لابراتوار نظافت و مراقبت خانگی در Good Housekeeping می‌گوید، سرویس بهداشتی نیز محل عبور و مرور بالایی است که انواع باکتری مانند سالمونلا، اشرشیا کولی و موارد دیگر در آن یافت می‌شوند.
حتی اگر نظافت را بسیار جدی بگیرید، سرویس بهداشتی همچنان محیطی مناسب برای رشد و انتقال سریع باکتری‌هاست. هنگامی که باکتری‌های مضر از یک منبع به سطوح، افراد یا مکان‌های مختلف منتقل می‌شوند، به آن آلودگی متقاطع گفته می‌شود.
پدیده‌ای به نام «عطسه توالت»
منطقه اطراف توالت به‌ویژه در معرض آلودگی متقاطع است. به گفته رودریگز:
«در زمان فلاش‌کردن در توالت، حتماً درب آن را ببندید. آب آلوده می‌تواند تا فاصله ۶ فوتی در محیط پخش شود و روی زمین، پیشخوان، دستگیره در و کلید چراغ بنشیند.»
اگر این واقعیت ناخوشایند شما را نگران کرده است، خبر خوب این است که می‌توانید کارهای زیادی برای جلوگیری از انتشار باکتری انجام دهید؛ به‌ویژه اگر نمی‌توانید کنترل کنید که مهمانان یا کودکان درب توالت را می‌بندند یا نه.
یکی از این راهکارها استفاده روزانه از اسپری ضدعفونی‌کننده ۲۴ ساعته Microban است. این محصول چندکاره که تا ۹۹٫۹٪ باکتری‌ها را تا ۲۴ ساعت از بین می‌برد، توانست مهر تأیید Good Housekeeping را نیز کسب کند.
۱. کاهش و خنثی‌سازی قطرات آلوده پس از فلاش توالت
قطرات معلق توالت چیست؟
«قطرات معلق» که حاوی ذرات میکروبی هستند و پس از فلاش کردن در هوا پخش می‌شوند، پدیده‌ای علمی است که نخستین‌بار در سال ۱۹۷۵ در مجله Applied Microbiology به ثبت رسید. در آن مطالعه مشخص شد که آلودگی‌های معلق تا ۱۲ دقیقه پس از فلاش کردن در هوا باقی می‌مانند.
راهکار علمی برای مقابله
بررسی‌های انجام‌شده در آزمایشگاه Good Housekeeping و بازدید از لابراتوار سازنده محصول Microban نشان داد که اسپری ضدعفونی‌کننده ۲۴ ساعته Microban باکتری‌هایی را که حتی در تمیزترین سرویس‌های بهداشتی فرار می‌کنند، از بین می‌برد.
رودریگز تأکید می‌کند:
«این اسپری پس از استفاده صحیح، تا ۲۴ ساعت روی سطوح باکتری‌ها را نابود می‌کند.»
نکته مهم این است که نیازی به پاک‌کردن پس از اسپری کردن نیست؛ فقط اسپری کنید و اجازه دهید خشک شود.
۲. دست‌هایتان را به‌درستی بشویید
ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما یادآوری آن ضروری است:
«پس از استفاده از سرویس بهداشتی، حتماً دستان خود را با آب گرم و صابون ملایم برای دست‌کم ۲۰ ثانیه بشویید.»
با وجود اینکه در دوران همه‌گیری، همگی با اصول شستن دست آشنا شدیم، اما در محیط خانه ممکن است فراموش شود.
۳. محصولات نظافتی را هوشمندانه استفاده کنید
ابزارهای نظافتی اگر به‌درستی استفاده نشوند، خودشان می‌توانند عامل انتشار باکتری شوند. رودریگز توصیه می‌کند:
«مجموعه‌ای از وسایل نظافت فقط مخصوص سرویس بهداشتی داشته باشید. اسفنج، حوله یا دستمال‌های مربوط به حمام را در هیچ بخش دیگری از خانه استفاده نکنید، حتی اگر بعد از هر بار استفاده آنها را بشویید.»
۴. پناهگاه‌های باکتری را از بین ببرید
سطوح سخت و در معرض خطر
هر سطحی که بخشی از برنامه روزانه نظافت نباشد، می‌تواند به پناهگاه باکتری تبدیل شود. تمیز و عاری نگه‌داشتن سطوح سخت مانند کاشی‌ها، شیرآب، وان، و کلیدهای برق باعث می‌شود باکتری‌ها جایی برای ماندن نداشته باشند.
در کنار اسپری Microban، مایع شوینده سرویس بهداشتی ۲۴ ساعته Microban نیز انتخاب مناسبی برای مقابله با آلودگی‌ها و محافظت ۲۴ ساعته سطوح است.
جلوگیری از رشد کپک و قارچ
طبق گفته رودریگز:
«این محصول تا ۷ روز از رشد کپک و قارچ روی سطوح سخت جلوگیری می‌کند.»
چون هم تمیز می‌کند، هم ضدعفونی، هم گندزدایی، هم برای نظافت سطحی و هم عمقی مفید است.
وسایل نرم را فراموش نکنید
مواردی مانند پرده حمام، لیف، حوله، یا سربند شست‌وشوی صورت باید پس از هر بار استفاده در مکان دارای جریان هوا خشک شوند، زیرا باکتری در محیط مرطوب بیشتر دوام می‌آورد.
به‌عنوان مزیت اضافه، اسپری Microban را می‌توان روی سطوح نرم نیز استفاده کرد؛ مانند مبل، کیف، یا ساک ورزشی بدبو که باکتری‌ها را از بین برده و بو را خنثی می‌کند.
۵. موبایل‌ها و وسایل الکترونیکی را از سرویس بهداشتی دور نگه دارید
رودریگز هشدار می‌دهد:
«تلفن همراه و وسایل الکترونیکی را به سرویس بهداشتی نبرید. ممکن است باکتری‌های سرویس بهداشتی را به گوشی منتقل کنید و سپس آن را در اتاق نشیمن یا حتی تخت خواب استفاده کنید.»
این عادت باعث می‌شود تلفن شما به یک حامل سیار میکروبی تبدیل شود. طبق بررسی جامع سال ۲۰۲۰ در نشریه Travel Medicine and Infectious Disease که بر ۵۶ مطالعه انجام شد، نرخ آلودگی تلفن‌های همراه حدود ۶۸٪ گزارش شده است.
پس تمیز کردن منظم گوشی با دستمال ضدعفونی‌کننده یا طبق دستور سازنده آن، اقدامی هوشمندانه و لازم است.
